10 Mesmeriserende Fakta om hypnose

Hypnose har lenge vært et populært plott i rett til DVD-filmer, tegneserier, TV-programmer om tegneserier og Scooby Doo-episoder. Dessverre hva dette beløper seg til er folk som har en forståelse av hypnose som er ikke basert på læring fakta, men fra å se ting som er ment å underholde-scenen fungerer som satt på et show, men ikke gi deg et nøyaktig bilde av hva hypnose er. Vi vil gå under sløret på en oppdagelsesreise og se på sannheten bak hypnose, hva det er og hva det ikke er.

10

Hypnotisk Forsinkelse

Hypnose er en merkelig kunst som for det meste innebærer en foreslåelig tilstand der personen under hypnose er mer sannsynlig å lytte til forslag fra den personen som utfører hypnose. Og det viser seg at noen mennesker regnes som mer suggestible enn andre. Forskere har utført studier som bekreftet ikke bare at noen mennesker har høyere hypnotisk antydning, men at de også vil sannsynligvis få mye mer ut av hypnose enn de som ikke er. Det er viktig å merke seg at de samme forskerne mener at for de som anses å ha lav antydning, er hypnosen sannsynligvis ikke et veldig nyttig alternativ.

9

Trinnhypnose

Som vi nevnte i introduksjonen, har populære medier gitt folk en helt feil ide om hypnose. Den populære oppfatningen involverer vanligvis noen som utfører kontroll over noen og gjør dem til å utføre alle slags galne triks foran et publikum. Dette er kjent som stadium hypnose og brukes som et middel til underholdning; stadium hypnose er en kombinasjon av parlor triks og ofte involverer folk som ble screenet med hensikt for deres suggestibility. Det er ment å opphisse en mengde og få dem interessert, men det har veldig lite å gjøre med hva ekte hypnose egentlig handler om. [Bilde: Stage Hypnosis Vis med Komedie Hypnotist Erick Kand]

8

hypnoterapi

Hovedbruken for hypnose er kjent som hypnoterapi, en praksis som brukes med villige pasienter for å hjelpe dem med å forandre dårlig oppførsel eller håndtere ubehagelige minner. Hypnoterapi søker å skape bevisstløs forandring i pasienten, ved å sette dem i en tilstand som er svært suggestible. Ordet hypnose har roten hypnos som faktisk er et ord for søvn i den opprinnelige greske, denne termen var sannsynligvis laget på grunn av den fokuserte og avslappede tilstanden til en person som gjennomgår hypnose. Mens hypnoterapi regnes som en legitim praksis av noen, er det mange som fortsatt ikke stoler på, og noen anser det mer for en ny aldersalternativ behandling.

7

Automatisk forslag

Hva som kan overraske deg er at du egentlig ikke trenger en hypnotisør i det hele tatt for å bli hypnotisert. du trenger bare deg selv og riktig kunnskap. Det er noe som kalles automatisk forslag, som i hovedsak utgjør selvhypnose, slik at du kan bruke dine ubevisste til å påvirke din egen atferd på måter som ditt bevisste sinn ikke kunne. Denne metoden ble oppfunnet av en mann kalt Coue, som skrev en bok kalt "Self-Mastery Through Conscious", og beskriver hvordan man kunne utføre forslag på seg selv for å oppnå resultater som normalt krever en hypnotisør.

6

Hypnotisk induksjon

Hypnotisk induksjon er i hovedsak den metoden som brukes til å hypnotisere emnet. Hvis du utfører automatisk forslag, kan dette innebære et opptak, men i det vesentlige refererer dette til hvilke metoder som brukes til å oppnå den hypnotiske trance tilstanden som kreves for økt forslag. På scenen kalles hurtig induksjon, dette er nødvendig fordi en utøver bare har så mye tid før publikum mister interesse. Det er her folk med naturlig høyt forslag kommer inn, hvis du forhåndsskjermer publikum og velger de rette, vil prosessen bli mye enklere.

5

Hukommelse

Alle som har sett underholdning der plottet har involvert hypnose, forventer nok at noen skal glemme mye av det som skjedde mens de ble hypnotisert. Det er noen sannhet til dette, men bare hvis den hypnotiserte personen faktisk ønsker å glemme og bare hvis det er eksplisitt foreslått av den som gjør hypnotiseringen. Det har blitt funnet at disse minner er ganske enkle å hente med de riktige signalene, men at den foreslåtte personen i hovedsak er ubevisst blokkert av dem. Hypnose er også ofte brukt i et forsøk på å hente ment fortrengte minner, men det er lite eller ingen faktiske bevis for å bekrefte om noen av de antatte minner om fremmede bortføringer eller barnemishandling utvinnes av hypnose er faktisk hendelser som skjedde eller hvis pasienten gjort seg tro det.

4

Historisk bruk

Selv om hypnose, eller i det minste den populære oppfatningen av den, har blitt populær de siste årene, går bruken faktisk langt lenger enn du kan tenke deg. Hypnose sies å ha vært brukt tidlig på 1800-tallet som en form for anestesi, kjent som hypnoanesthesi. Imidlertid går hypnose faktisk langt lenger tilbake selv da. Det viser seg at tilfeller av kulturer som bruker hypnose har blitt funnet så langt tilbake som 3000 år siden, hvor det ble praktisert av de gamle egypterne, og ble sagt å også bli utført i noen form av de gamle grekerne i tillegg.

3

Offisiell anerkjennelse

Tilbake på 50-tallet hadde American Medical Association et råd om mental helse og besluttet å godkjenne hypnose for bruk i både medisinske og rent psykologiske applikasjoner. Det viser seg imidlertid at AMA bestemte seg for å fjerne denne godkjenningen år senere i åttitallet, og besluttet at de ikke trodde hypnose var et gyldig medisinsk verktøy. Til tross for dette, liker mange hypnotisører fortsatt å kreve godkjenning fra AMA for å se mer lovlig. Dette kommer ned til enten uærlighet, eller rett og slett å være for uvitende for å finne ut at godkjenningen ble opphørt over tjue år siden, enten det ikke snakker godt for hypnoterapeuter som gjør kravet.

2

Selvkontroll

Dette er sannsynligvis en av de største mytene om hypnose som eksisterer, at en hypnotisør kan få deg til å gjøre ting. Imidlertid, som vi nevnte tidligere, er hypnose en suggestible tilstand, og noen mennesker er mer suggestible enn andre. En hypnotisør er egentlig en god terapeut, og noen sier at en god vil snakke med deg på forhånd og sørg for at du forstår at de ikke klarer å få deg til å gjøre noe. Enhver beslutning du gjør under hypnose er noe du vil være villig til å gjøre, du vil ikke gjøre noe som er mot din moral eller tro. Tenk på det som en form for peer-trykk, du kan være mer åpen for forslag, men ingen kan få deg til å gjøre noe du normalt ikke kan se selv å gjøre.

1

Bevissthet

Mens hypnos, kan hovedroten av ordet ha å gjøre med søvn, sover du ikke egentlig når du er under hypnose. Det viser seg at du ikke bare har full kontroll over dine handlinger mens du er under hypnose, men at ifølge forskere er du faktisk helt våken hele tiden. En hypnoterapeut med mye erfaring ønsket å eksperimentere med å slå av smerteresponsene gjennom selvhypnose, så han forsøkte det under operasjonen, vi anbefaler absolutt ikke å prøve det hjemme. Hypnotherapisten hevder at det virket, og at han følte nesten ingen smerte, men vi må vurdere at det er anekdotisk bevis og vil kreve mer bevis. Det er en ny ide, men vurderer hvordan smerte fungerer, det virker plausibelt at et menneske kan være i stand til midlertidig å slå ned sine smertestillende receptorer.