10 ting som er overraskende dårlig for deg

Det er mange ting vi vet er dårlige for oss, og noen ting vi trodde, er dårlige for oss som faktisk er gode for oss. Men det er også ganske mange ting der ute som vi trodde var helt normale, okay ting å gjøre, som faktisk gjør oss vondt. Oppført nedenfor er ti måter vi skader oss selv uten å vite det.

10

Spise is eller popcorn

Kjøpe overpriced popcorn, slathering det falske smør og deretter gorging på gigantiske karet mens vi ser på en film er en tid æret tradisjon, men det viser seg at det kan faktisk være veldig ille for deg. Popcorn Kerner kan enkelt bli sittende fast i tennene, noe som kan føre til infeksjon eller andre alvorligere problemer, blant annet å få tennene fliset og til og med kreft. Men tannleger ser ikke ut til å være mer glad i å tygge isen, ifølge tannleger som spiser popcornkjerner, er det som å spise stein, og det er isen, Äübrittle,Äù. Tannleger opplyser at spesielt hvis tennene ikke allerede er sterkest, tar de store farer når de slår seg ned på et isstykke, eller spiser popcorn og risikerer å bite seg for hardt på en kjerne.

9

Drikker mye vann

Drikkevann virker som en av de tingene du kanskje ikke kan få galt, men sannheten er at drikkevann kan gå forferdelig, forferdelig feil. Tilsynelatende kan du virkelig drikke for mye vann, og det kan drepe deg. Denne sykdommen kalles vannforgiftning og kan være veldig farlig. Det er ikke sannsynlig at du kommer til å slappe av, men hvis du trener eller kjører, spesielt i varmen, og så drikker du mye vann, er du i fare. Problemet oppstår fordi du erstatter vannet, men ikke andre viktige elektrolytter som natrium, noe som kan føre til alvorlig ubalanse i kroppen din. En enkel måte å forhindre dette på hvis du er på farten er en sportsdrink som vil rehydrere deg samtidig som du fyller på alle elektrolyttene du mistet. Hvis du er hjemme, kan du fylle opp kaliumnivået med en banan, og spis noe salt sammen med glasset ditt med vann.

8

Teflon-belagte produkter

Teflon har lenge vært populært for sine egenskaper som en non-stick overflate; Det er imidlertid ikke helt trygt. Mens forskere ikke tror at Teflon forårsaker kreft, er det fortsatt farlig. Faktisk har Teflon blitt funnet å være til stede i folks blod og i støv, mat og vann i folks hus. Når Teflon bringes til svært høy varme, kan belegget frigjøre giftige kjemikalier, noe som kan forårsake en ekkel tilstand hos mennesker som kan forveksle med influensa. Det kan skade immunsystemene til dyr og gi dem kreft, mens forskere er usikker på hvor mye skade det fører til mennesker, så langt er utsikten ikke stor, og de har funnet ut at de fleste amerikanere har noe nivå av giftig kjemikalie i kroppen .

7

solkrem

Mens solkrem skal beskytte deg mot farene ved solstrålingen, har testen kontinuerlig vist at de fleste solkrem har farlige ingredienser som gjør dem ikke mye bedre enn alternativet, som blir solbrent. Mange rapporter har funnet ut at disse farlige kjemikaliene faktisk øker sjansene dine for å få svulster på huden din og kan rote med hormonbalansen i kroppen din. Det er også det faktum at kroppen din trenger en viss solstråle for å få kroppen din til riktig næringsstoffer. Men det trenger ikke for mye sol, og det er en vanskelig balanse å opprettholde. Noen leger foreslår at du får sollys i omtrent ti minutter før du skyter solkremet på, og selvfølgelig gjør et seriøst søk for å sikre at den du bruker, ikke inneholder noe giftig.

6

Sitronsyre

Mens visse matvarer med naturlig sitronsyre kan være bra for deg, er sitronsyre selv egentlig ekstremt dårlig for tennene dine. Ifølge tannleger låses det seg på tennene på tennene dine og eroderer det, noe som er svært dårlig for din munnhelse. Men det er ikke bare i matvareform at du risikerer dette problemet: Hvis du drikker noe med sitronsyre, klarer du fortsatt å feste seg til emaljen din og begynne prosessen med å bryte ned tennens naturlige beskyttelse. Noen har påpekt at sukkerfri brus er spesielt dårlig for tennene på denne måten, og bør unngås hvis det er mulig.

5

Trykt tre

Formaldehyd er en naturlig kjemisk, fargeløs og brukes i alle slags forskjellige applikasjoner, fra leppestift, til tannkrem og mange andre applikasjoner. Mest sett er det i de fleste pressede treprodukter, som finnes i alle slags ting fra skap, mobilhytter og mange forskjellige møbler. Det er en populær måte å binde materialer, noe som gjør det vanlig i lim av alle slags, spesielt av et industrielt utvalg. Mens forskere ennå ikke har gjort så mye forskning om emnet som de vil, etter noen studier tror de det er et menneskelig kreftfremkallende og i høye mengder fører også til kortsiktige helseproblemer.

4

møllkuler

Mothballs brukes over hele verden for å beskytte klær og andre gjenstander fra mugg og skadedyr, spesielt møll. De er fylt med plantevernmidler laget for å drepe av uønsket skadedyr. Det har imidlertid vist seg at ingrediensene i mothballs er ganske farlige, spesielt for babyer og baller som inneholder naftalen, har blitt utestengt av enkelte land. Mothballs inneholder også noen andre giftige ingredienser, alle av dem insektsmidler som ikke skal inntas eller inhaleres av mennesker på noen måte. Hvis du så mye som lukter en mothball, har du allerede klart å innta ingrediensene. Som nevnt tidligere er små barn spesielt utsatt, og hvis de klarer å spise en, bør de straks få dem til beredskapsrommet.

3

Skummet melk

Mens mange tror at skummet melk er en fin måte å få vitaminer fra melk uten fett, tror mange forskere i økende grad at skummet melk egentlig ikke er like bra for deg som fullmattet melk. Årsaken til dette er at når fettet blir fjernet, blir vitaminene fjernet med det, syntetene pumpes inn igjen, men de er ikke like bra. For å gjøre saken verre, produserer mange av produsentene faktisk sin skummet melk, ved hjelp av en pulverisert versjon av melk som faktisk kan tjene til å oksidere kolesterolet i melken. Selv om dette ikke er testet grundig på mennesker, har dyr som drakk oksidert kolesterol hatt problemer med noe som kalles arteriell plakk, noe som kan øke risikoen for hjerteinfarkt. Gitt at mettet fett reduserer dårlig kolesterol og reduserer risikoen for hjerteinfarkt - i motsetning til populær og regjeringens mening - du er mye bedre å drikke fullmektig melk.

2

Jogge

Dette kan være kontroversielt for noen, fordi det inneholder noen advarsler, kan jogging være bra for deg under visse forhold. Under andre forhold kan jogging imidlertid være veldig dårlig for deg. Hvis du løper fort, eller over svært lange avstander i stedet for bare å jogge, øker du sjansene for leddgikt og andre problemer. Men når det gjelder jogging, ser det ut til at det egentlige problemet er at mange som jogger gjør det på harde overflater som betong som kroppen ikke ble laget for å løpe på, noe som er veldig dårlig for leddene dine, spesielt knærne. Det viktigste varselet om advarsel synes å være at hvis du er overvektig, legger du stor press på knær og ledd når du jogger, og bør nok bare gå til du er nede til en mer overkommelig vekt.

1

Bruke en datamaskin

Akkurat nå leser du sannsynligvis dette fra en datamaskin, og det er faktisk veldig dårlig for deg. For det første har miljøgrupper funnet at mange datamaskiner og skjermer inneholder støv med giftige egenskaper som kan forårsake alvorlig nevrologisk skade. Mer interessant, men studier fant ut at bare selve saken kan sitte like mye som tre timer om dagen, kan ta omtrent to år av livet ditt. Men mer spesifikt for datamaskiner, måten vi sitter og skriver er dårlig for vår holdning, de sterke lysene forårsaker øyenbelastning, og plasseringen av våre hender på tastaturet kan forårsake karpaltunnel. Legene foreslår å redusere dette ved å reise opp, strekke og hvile øynene hver halve time til time når du bruker datamaskinen.