Topp 10 mareritt og hva de mener

De fleste lider av det sporadiske marerittet, og noen ser ut til å oppleve dem nesten hver natt. Hva betyr disse nattsprekkene? Selv om mareritt kan noen ganger være tilfeldige kreasjoner av den underbevisste hjernen uten noen særlig dypere tolkning, har marerittene i mange tilfeller konkrete årsaker eller betydninger bak dem. De kan tillate deg å se dypere inn i dine tanker og følelser for å få en bedre måling av din nåværende mentale eller emosjonelle tilstand. Oppført nedenfor er ti av de vanligste typene mareritt som folk har en tendens til å oppleve mens de sover, sammen med innsikt i hva de oftest mener.

10

Naturkatastrofer

Har du noen gang funnet deg selv å drømme om å bli fanget i en voldelig orkan, eller kanskje en nærmer seg tornado som ripper hverandre hus og trær? Disse typer mareritt er sies å indikere en følelse av forestående frykt eller angst hos personen som har drømmen. Siden været ofte er uforutsigbart og ikke kan kontrolleres, gjelder dette det individuelle holdet stress og angst gjennom hele sitt daglige liv. Dette kan være forårsaket av angst eller nervøsitet om alt fra en test, til en leges avtale, til en nødvendig tale, til forholdsproblemer.

Lær mer om den fascinerende vitenskapen om drømmer med The Mind at Night: Den nye vitenskapen om hvordan og hvorfor vi drømmer på Amazon.com!

9

Se de døde

I denne kjølende typen mareritt føler du deg som om du blir kontaktet eller nærmet deg av en som er død. Dette kan enten være av noen du kjenner som nylig har gått bort, eller tilfeldige personer som du føler i drømmen som du egentlig ikke vet. Disse typer mareritt kan være forbundet med en manglende evne til å gi slipp. For eksempel, hvis du har mareritt om din nylig avdøde bestemor, kan årsaken være at du sliter følelsesmessig for å takle hennes tap. Disse marerittene kan også knyttes til terror av det ukjente og angst om personlig sykdom. Personer med terminale eller livstruende helseproblemer opplever ofte slike typer mareritt.

8

Mangler viktige hendelser

Mareritt om manglende bryllup, en viktig avtale eller en annen spesiell begivenhet er spesielt vanlig hos folk som lever et raskt og høyt trykk liv, selv om de kan skje med noen. Disse typer mareritt er ofte knyttet til angst om å mislykkes eller ikke klarer å oppfylle forventningene. Folk som opplever disse marerittene kan bli overrasket over hvor mye undertrykt angst og negativitet de har om å feile eller komme opp kort.

7

Naken!

Å være naken i det offentlige virker som et morsomt dilemma - i hvert fall etter at du våkner - men denne typen mareritt kan være relatert til et mye større problem. Disse marerittene oppleves ofte av personer som lider av selvbildeproblemer og lave selvtillitsproblemer. Å være naken i offentligheten kan være knyttet til frykt for å bli dømt av andre mennesker. For den personen som har mareritt, kan dette være veldig foruroligende.

6

Tenner

Dette er en annen type drøm som spiller på usikkerheten til den personen som har det. Mye som mareritt om å være naken i offentligheten, er mareritt om tenner som faller ut ofte en representasjon av individet som er fylt av angst og indre uro om å bli dømt av andre på hans eller hennes fysiske utseende.

5

skader

Når folk opplever mareritt å være skadet eller såret, er årsaken ofte en følelse av svakhet i sitt eget personlige liv. Drømmer om å bryte bein eller skader kan være hjernens måte å varsle deg på at du føler deg svak eller sårbar i en del av livet ditt eller en annen. Å finne ut hva dine svakheter er og jobber med å forbedre dem, kan ofte bidra til å avlaste denne typen mareritt.

4

Partner forlater

Mareritt om en persons ektefelle eller betydelige andre som forlater dem er definitivt en av de typene som er mest forankret i den virkelige verden. Dette kan være et rettferdig mareritt som bare representerer en følelse av frykt fra individet om at partneren forlater dem og er alene. Denne typen mareritt kan også skyldes følelser av usikkerhet i forholdet der personen føler at de er underpar eller ikke gode nok til sin partner.

Ikke alle mareritt er skapt like. Utforsk den mørke siden av fiksjon med Nightmare Machines på Amazon.com!

3

Å være fanget

Drømmer om å bli fanget er ganske vanlig for personer som lider av klaustrofobisk angst, en tilstand der en person har frykt for å være i små rom hvor de ikke kan bevege seg og bli fanget. Imidlertid kan denne typen mareritt også oppleves av typer personer som er redd for ikke å kunne komme seg ut av deres nåværende situasjon, inkludert økonomiske problemer, en blind jobb eller et negativt forhold de føler at de ikke kan unnslippe. Marerittet kan være en manifestasjon av frykt for ikke å kunne nå ditt fulle potensiale på grunn av omstendigheter.

2

Falling

Mareritt om å falle er ofte en representasjon av angst i ditt personlige liv om ikke å være i kontroll over deg selv. Disse bekymringene skyldes ofte problemer med penger, relasjoner, karrierer eller noen form for misbruk. Følelsen av å falle til bestemt død angår personen som føler at de ikke klarer å kontrollere et bestemt aspekt av eller situasjon i livet deres. Disse marerittene deles ofte av mennesker som har høye maktområder, men føler fortsatt at de ikke kan kontrollere visse deler av livet.

1

Blir chased eller angrepet

Dette er langt den vanligste av alle marerittene som folk har en tendens til å oppleve. Mareritt i denne kategorien kan håndtere å bli jaget eller angrepet av mennesker, dyr eller paranormale skapninger. Disse typer drømmer er ofte manifestasjoner av å være redd for konfrontasjon om noe i livet ditt.Dette kan være en pushy sjef, en urolig lærer, en fornærmende forelder eller en usunn romantisk forhold. Følelsen av å bli jaget er ofte et tegn på at du ikke kan møte vanskelige scenarier i ditt personlige liv. Også dine handlinger i drømmen om å komme vekk fra angriperen kan også bli påvirket av ditt virkelige liv. For eksempel, hvis du befinner deg i å skjule deg i frykt i drømmen, kan dette tyde på at det er slik du har å gjøre med dine problemer i den virkelige verden. Å ta vare på dine handlinger i drømmen, kan hjelpe deg med å finne en sammenheng mellom marerittet og ditt virkelige livs handlinger som kan hjelpe deg med å håndtere problemet.