Topp 10 Selvforsvarsteknikker

Topp 10 Selvforsvarsteknikker (Helse)

Så, du har funnet deg selv i en av de verste situasjonene som er tenkelige, en gatekamp. Enten du blir krøllet, eller nettopp har sagt feil ting til en tøff fyr, må du vite hva du skal gjøre for å komme seg ut av situasjonen. Dette er en liste over topp 10 selvforsvarsteknikker.

10. Dette er ikke en film

Med mindre du er i en film, er Bruce Lee, eller har Ring / Cage-opplevelse, bør du ikke prøve å gjøre alt for fantastisk, og du bør ikke slutte å slå motstanderen din til du er sikker på at han er uføre.

9. Målet ditt er ikke å vinne

Hvis du gjør ondt mot motstanderen din, kan du finne deg selv i retten. Også hvis du slår motstanderen din på en eller annen måte (for eksempel, du banker vinden ut av ham) trenger du ikke å gjøre noe mer - bare løp. Du vil finne at du ikke er skadet, og du blir ikke saksøkt. Det er å vinne for meg.


8. Kjenner deg grenser

Hvis personen du kjemper har et våpen, gjør bare det han vil. Å bli knust, skutt på eller slått av fem personer, er ikke verdt $ 10 i lommeboken din og kansellerer noen få kredittkort. Dette betyr også å vite når du blir slått. Det er ingen måte å vinne hver kamp, ​​og ikke innrømme nederlag vil bare få deg til skade.

7. Hold deg rolig

[Youtube = http: //www.youtube.com/watch v = hLzSWN96nDA & rel = 1]

Mange blir bekymret når de er i en kamp og heller ikke handler raskt nok eller ikke i det hele tatt. Det er lettere sagt enn gjort, men hvis du kan holde deg i ro, vil det være vel verdt det. En del av å holde deg i ro, er ikke redd. En enkel måte å gjøre dette på er å huske at han ikke er den eneste som kjemper, og at du kan skade ham. For alt vet han at du kan være den lokale mesterkampen av noe slag. Han er den som burde være redd.

6. Hvis du blir rammet, er det ikke verdens ende

Jeg har sett mange kamper hvor en person vil gjøre det veldig bra, ta noen skudd og gi opp alt håp om å vinne. Å komme hit er ikke morsomt, men det er ikke verdens ende. Husk at dette er en kamp, ​​ikke en slå ned, og forvent at motstanderen din skal slå en kamp. Ta skudd, gjenopprør rov og kom deg tilbake! Det er mye bedre enn å stå stille og bli truffet.


5. Dette er gaten, det er ingen regler

Det betyr å trekke hår, hule øyne, klype, bite, fiskekrok og alt du trenger å gjøre for å komme ut av denne situasjonen. Menn, av en eller annen grunn, nekter å slå lysken. Hvorfor? I håp vil han ikke? For å sikre at han ikke sparker deg i lysken først, slå ham i lysken og løp. Hvem bryr seg om folk gjør narr av deg, du er ikke hvis vondt. Imidlertid vil jeg ikke anbefale å slå på ryggraden, eller baksiden av hodet, da dette kan miste motstanderen din, som ville lande deg i retten.

4. Hit først

Hvis du tillater angriperen å slå deg først, gjør du en dårlig situasjon verre. Nå må du gjenopprette fra streiken, og arbeide for å gjenvinne momentum i kampen. Å slå først gjør angriperen til å forsvare seg, noe han ikke vil være vant til å gjøre.

3. Lukk avstanden

[Youtube = http: //www.youtube.com/watch v = X5tluj1oUuM & rel = 1]

Brasiliansk Jiu-Jitsu vil fortelle deg at i enhver selvforsvarssituasjon lukker avstanden så fort som mulig. Hvis du er for nær ham til å slå deg, så kan du ikke få vondt. Muay Thai vil fortelle deg at clinch er et av de beste stedene å slå motstanderen din. Herfra kan du skille ut albuer, knær og noen nærliggende slag.

2. Ta ham til bakken

Dette betyr ikke at du prøver å takle ham fra tretti meter unna, da du blir behandlet som en oksekamp i Spania (tyrene vinner aldri). Hvis du lukker avstanden, kan du kanskje reise, dra eller kaste ham til bakken. Hvis du noensinne har klemt, brukte du det du har lært å få en topplassering. Hvis du får en toppstilling på bakken, kan du slå motstanderen din uten å bli angrepet. Hvis du har kunnskap om innleveringer, vil dette bare hjelpe deg.

1. Hold hendene dine oppe

Dette er noe boksebusser påminner sine krigere om når de kommer inn i ringen, og fortsetter å gjøre det til slutten av karrieren. Mest av alle streik vil enten bli blokkert eller kraften reduseres hvis hendene dine er oppe. Se også Rocky-filmen. Hans hender er ned mesteparten av tiden, og han blir truffet mye. Lær av hans feil.

Bidragsyter: Thaifighter91