10 Mer fantastiske fakta om drømmer

Hvert år gjennomfører vitenskapelige grupper og nasjonale organisasjoner studier og eksperimenter som undersøker menneskelige drømmer. Studien av drømmer er kjent som enirologi. Fremskritt blir gjort på dette arbeidsområdet, men som befolkning vet vi lite om innholdet og hensikten med drømmene våre. En ting er sikkert, bildene, tankene og følelsene som passerer gjennom kroppene våre under søvnen, kan i stor grad påvirke vårt livsutsikt. Husk at ordet drøm stammer fra middel engelsk ord dreme, noe som betyr glede og musikk. Etter vår første liste om drømmer, er det ti flere fantastiske fakta om drømmer.

10

Hjernen din er aktiv når du drømmer

Studier har gitt bevis som tyder på enorm variasjon i hjernens aktivitet under søvnen. Dette har blitt vist ved bruk av EEG-teknologi. Forskere har identifisert fem forskjellige stadier av søvn, preget av forskjeller i hjernevirksomhet. Stadier 1-4 og en sluttfase merket rask øye bevegelse (REM) søvn. Når oppvokst under REM-søvn, rapporterer fagene drømmer. Med utviklingen av ny hjernediagnostiseringsteknologi tidlig på 1990-tallet lærte vi enda mer om hjernevirksomhet under REM-søvn. Forskere fant at visse områder av hjernen er ekstremt aktive under REM-søvntilstanden, enda mer aktiv enn å være våken. Studier har vist at visse visuelle områder av den humane cortex, som dekoder komplekse visuelle scener, er signifikant mer aktive under REM søvn. Intensiv aktivitet er også observert i limbic systemet, som er et sett med strukturer som er sterkt involvert i menneskelige følelser.

9

Dyr og drømmer

Vi kan ikke være 100% sikre på at dyr drømmer på samme måte som mennesker, men de går inn i en tilstand av REM søvn. REM søvn forekommer hos alle pattedyr, selv om det utelukker egg-leggende monotremmer i Australia. Den sentinelle hypotesen om REM-søvn, som ble fremført av Frederic Snyder i 1966, foreslår at mange pattedyr våkner umiddelbart etter å ha blitt inntatt i REM-søvn, noe som fører til at han antok at prosessen ble brukt som forsvarsmekanisme. Mange fugler viser også tegn på REM søvn, men reptiler og andre kaldblodige dyr gjør det ikke. Echidna går inn i REM søvn, men bare hvis omgivelsene er rundt 25 ° C. Hunder og katter opplever også denne fasen av søvn.

8

Marijuana og drømmer

Mange som røyker marihuana, rapporterer ikke å ha drømmer, men etter at de har sluttet, rapporterer de samme menneskene ekstremt levende og intense drømmer. De fleste levende drømmer finner sted under REM-søvn, så det logiske vitenskapelige spørsmålet er "påvirker marihuana (THC) REM søvn?" En studie utført i 1975 sammenlignet søvnmønstre hos erfarne marihuana-brukere med ikke-røykere. Resultatene viste redusert øyebevegelsesaktivitet og mindre REM søvn i THC-tilstanden. De rapporterte også en REM rebound effekt, som er mer REM aktivitet ved uttak fra THC. Vitenskapelig bevis eksisterer som korrelerer marihuana bruk med tap av REM søvn og drømmer, så neste gang du røyker marihuana og ikke husker drømmene dine, vil du vite hvorfor.

7

Episke drømmer

Episke drømmer er ekstremt levende og kan være livsforandrende. Disse drømmene er så overbevisende at de ofte vil generere en større bevissthet om dine naturlige omgivelser. Episke drømmer vil gi deg et nytt og nytt perspektiv på et aspekt av livet. Når du våkner fra en episk drøm, vil du føle deg som om du har oppdaget noe dypt eller fantastisk. Den episke drømmen vil forbli med deg i mange år. Folk som opplever disse typer drømmer, rapporterer ofte en kontinuerlig historie som utgjør et helt annet og pågående liv. Mange sover under sine episke drømmer, har en drøm i seg selv.

6

Kjønnsforskjeller i drømmer

Mange studier har blitt utført for å undersøke forskjeller i drømmene til menn og kvinner. Det har blitt vist at kvinner drømmer om begge kjønnene likevel, men 67% av tiden karakterene i menns drømmer er overveiende mannlige. Kvinner drømmer har en tendens til å vare lenger og inneholder mer emosjonelt innhold mens menns drømmer rapporteres å inkludere mer vold, biler og veier. I gjennomsnitt inkluderer 8% av folks drømmer seksuell aktivitet. Den primære kjønnsforskjellen i seksuelle drømmer er at menn har en tendens til å drømme om ukjente eller offentlige steder, og deres drømmer har ofte fremmede, mens motsatt gjelder for flertallet av kvinner. Kvinner drømmer oftere om lukkede vannkilder, som bassenger, innsjøer, dammer. Selvfølgelig er disse dataene basert på generelle prosentandeler og er ikke sant for alle.

5

Søvnparalyse

Sleep Paralysis er en tilstand som rammer mange mennesker i verden. Det er direkte relatert til REM søvnstadiet og drømmer. Sleep lammelse tilsvarer REM atonia, som er tilstanden til lammelse som oppstår under REM søvn. En person opplever søvnlammelse når hjernen våkner fra REM-søvnsiklusen, men forlamningsstaten forblir. Personen er bevisst, men ikke i stand til å bevege seg. De fortsetter å drømme og kan i mange tilfeller visuelt oppleve drømmene sine i rommet. En person som opplever søvnlammelse er ikke fullt bevisst, men godt klar over hva som skjer. Opplevelsen har blitt beskrevet som forvrengt tunnelvisjon. Forlamningsstaten kan være ledsaget av ekstreme hallusinasjoner og en følelse av fare. Mange historiske påstander om fremmed bortføring har blitt forklart av ekstreme tilfeller av søvnforlamning.

4

Mareritt vs. Nattgrus

Ernest Hartmann har utgitt mange bøker og artikler om temaet mareritt. Hans arbeid har vist at det mest vanlige temaet for et mareritt blir jaget. Voksne blir ofte jaget av en mannfigur, mens barn møter dyr eller fantasiveskier. Mareritt er mindre vanlig hos voksne og barn opplever dem oftest mellom tre og fire og syv eller åtte.Ca 5-10% av mennesker har mareritt en gang i måneden eller oftere. Hartmanns arbeid tyder på at marerittene direkte korrelerer med daglige aktiviteter og er en indikator på frykt eller angst som må konfronteres. Noen vanlige utløsere kan være narkotikamisbruk, traumatiske hendelser eller tap av en elsket. Nattgrus er ganske forskjellig fra mareritt. De oppstår i løpet av den første timen eller to av søvnen og under den ikke-raske øyesyklusen. Høyt skriking og thrashing er vanlig. Soveren er vanskelig å våkne og husker vanligvis ikke mer enn en overveldende følelse eller en enkelt scene. Nattrytelser er mye mindre vanlige enn mareritt. Barn i alderen 2 til 6 er mest utsatt for nattrygger, og de påvirker ca 15% av alle barn.

3

Berømte drømmer

Drømmer har ofte blitt kreditert med å påvirke hendelsesendringer i verden. Mary Shelley skrev Frankenstein etter å ha drømt om monsteret. «Jeg så den heslige fantasien til en mann utstrakt, og da viser han på noen kraftig motorens virkemåte tegn på liv og rører med en urolig, halvveisende bevegelse.» Elias Howe var en pioner for symaskinen som i stor grad påvirket produktet i midten av 1800-tallet. Han er registrert som sier at han hadde en levende drøm om en gruppe kannibaler som forbereder seg på å lage mat. De danset rundt en brann som vinket spydene sine opp og ned. Howe la merke til at i hodet til hvert spyd var det et lite hull, som til slutt ga ham ideen om å lede tråden gjennom nålen nær punktet, ikke i den andre enden. Det var en stor innovasjon i å gjøre mekanisk sying mulig. Vitenskapsmannen Friedrich August Kekulé oppdaget den tilsynelatende umulige kjemiske strukturen av benzen (C6H6) etter å ha drømt om en gruppe slanger som svelger sine haler. I 1953 oppdaget James Watson og Francis Crick strukturen av DNA. Watson rapporterte senere at ideen kom til ham etter å ha drømt om en serie spiraltrapper. Noen få dager før hans død diskuterte Abraham Lincoln en drøm med sin kone, der han forundret en død kropp innpakket i begravelsesbukser omgitt av hundrevis av sørger. Han hevder å ha blitt fortalt av en soldat at presidenten hadde blitt myrdet.

2

Kronisk snorking kan føre til søvnforstyrrelse

Snorking er et stort problem for millioner av mennesker. Mange personer som opplever kronisk snorking lider av en REM søvnforstyrrelse. Under REM-søvn vil enkeltpersoner oppleve uregelmessig pust, økt blodtrykk, levende drømmer og lammelser. Folk som snorer regelmessig, drømmer, men husker dem ikke så ofte som vanlige sovende personer. De vil ofte utvikle en REM søvnforstyrrelse. Denne lidelsen er en tilstand hvor personen ikke opplever noen form for lammelse når de sover. Fraværet av denne lammelsen fører til at mange mennesker fysisk opptrer sine drømmer. Slike fysiske atferd inkluderer ofte snakk, roping, stansing, sparking, hopping ut av sengen, armflailing og til og med gripende. Personen vil forbli å sove mens hun utdriver sine drømmer og vil ikke huske aktiviteten eller drømme dagen etter.

1

Levende drømmer hjelper deg med å lære

REM søvn begynner når signaler sendes fra hjernen, et område kalt ponsen. Pons distribuerer signaler til thalamus, som leder dem mot cerebral cortex. Den cerebrale cortex er hjernen som er ansvarlig for å lære, tenke og organisere informasjon. Ponsen sender også signaler som slår av nevronene i ryggmargen, og forårsaker midlertidig lammelse under REM søvn. REM søvn aktiverer hjernen som vi bruker til å lære. Dette kan være en ekstremt viktig faktor ved normal hjernens utvikling i barndommen. Det kan forklare hvorfor små barn bruker mye mer tid i REM søvn enn voksne. I tillegg er REM søvn forbundet med økt protein i hjernen. Studier er utført som korrelerer REM søvn og lærer mentale ferdigheter. Separate grupper av mennesker ble lært samme ferdighet, og en større andel av individer som falt inn i REM-søvn om natten, var i stand til å huske ferdighetene neste dag. Denne teorien kalles den ontogenetiske hypotesen for REM søvn.

Listverse Staff

Listverse er et sted for utforskere. Sammen søker vi de mest fascinerende og sjeldne juvelene av menneskelig kunnskap. Tre eller flere faktapakker lister daglig.