Topp 10 Nyttårsoppløsninger

Nyttårsaften har alltid vært en tid for å se tilbake til fortiden, og enda viktigere, frem til det kommende året. Det er en tid å reflektere over endringene vi ønsker (eller trenger) for å gjøre og løse for å følge gjennom på disse endringene. Dette er en liste over de ti mest populære Nyttårsbeslutninger.

10. Omorganisere livet

På omtrent hvert nytt års topp ti liste, kan organisasjonen være et svært rimelig mål. Enten du vil at hjemmet ditt er organisert nok til at du kan invitere noen over på et innfall, eller kontoret din er organisert nok til at du kan finne stiftemaskinen når du trenger det, bør disse tipsene og ressursene komme i gang på vei til et mer organisert liv.

Hvis du trenger litt veiledning om livsforandring, er det Resolutions That Stick! Hvordan 12 vaner kan transformere nyttår på Amazon.com!

9. Vær mer veldedig

Et populært, ikke-egoistisk nyttårs oppløsning, frivillighet kan ta mange former. Enten du velger å bruke tid på å hjelpe deg med ditt lokale bibliotek, veilede et barn eller bygge et hus, er det mange ideelle organisasjoner som ikke kan fungere som virkelig kan hjelpe deg.

8. Lær noe nytt

Har du lovet å gjøre dette året året for å lære noe nytt? Kanskje vurderer du en karriereendring, vil du lære et nytt språk, eller bare hvordan du kan fikse datamaskinen? Enten du tar kurs eller leser en bok, finner du utdanning som et av de enkleste og mest motiverende Nyttårs resolusjoner å beholde. Utfordre tankene dine i det kommende året, og dine horisonter vil utvide.

7. Få ut av gjeld

Var penger en stor kilde til stress i livet ditt i fjor? Bli med millioner av amerikanere som har besluttet å tilbringe i år å få tak i deres økonomi. Det er et løfte som vil tilbakebetale seg mange ganger i løpet av det kommende året.

6. Stopp å drikke

Mens mange bruker nyttår som et incitament til endelig å slutte å drikke, er de fleste ikke rustet til å gjøre en slik drastisk livsstilsendring alt på en gang. Mange tunge drikkere unnlater å slutte å kalle kalkun, men gjør mye bedre når de taper gradvis, eller til og med lærer å moderat drikke. Hvis du har bestemt deg for at du vil slutte å drikke, er det en verden av hjelp og støtte tilgjengelig.

Lys opp ditt hjem på nyttår med en festlampe Bakgrunnsbanner på Amazon.com!

5. Nyt livet mer

Gitt de hektiske, stressfulle livsstilene til millioner av mennesker i verden, er det ikke rart at «nyter livet mer» har blitt en populær løsning de siste årene. Det er et viktig skritt til en lykkeligere og sunnere deg!

4. Slutte å røyke

Hvis du har besluttet å gjøre dette året som du stamper ut din røykevaner, gir tilgjengelighet for nikotinutskifting nå lettere tilgang til utprøvde røykehjelpemidler. Selv om du har forsøkt å slutte før og mislyktes, ikke la det få deg ned. I gjennomsnitt prøver røykere rundt fire ganger før de slutter for godt.

3. miste vekt

Vekttap er et av de mest populære Nyttårs resolusjoner. Å sette rimelige mål og holde fokus er de to viktigste faktorene i å holde seg i et vekttapsprogram, og nøkkelen til suksess for de millioner av mennesker som gjorde et nyttårs forpliktelse til å kaste ekstra pund.

2. Kom deg i form

Regelmessig trening har vært forbundet med flere helsemessige fordeler enn noe annet kjent for mannen. Studier viser at det reduserer risikoen for noen kreft, øker levetiden, hjelper til med å opprettholde og opprettholde vekttap, øker humøret, senker blodtrykket og forbedrer selv leddgikt. Kort sagt, øvelsen holder deg frisk og får deg til å se og føle deg bedre.

1. Tilbring tid med kjærlighet

Nylige meningsmålinger utført av General Nutrition Centers, Quicken og andre viser at mer enn 50% av folk spurte, løfte om å sette pris på de kjære og bruke mer tid sammen med familie og venner i år.

Kilde: About.com

Technorati Tags: resolusjoner