10 fantastiske eksempler på sinn over materiell

Mens vi ofte tenker på kroppene våre og sinnene som to forskjellige enheter, viser det seg at de er mye mer sammenblandet enn vi antar. Forskere finner stadig bevis for at hjernen har en klar kraft til å manipulere kroppens fysiologi. Som disse 10 eksemplene viser, kan sind / kroppsforbindelse fungere for vår fordel eller skade, avhengig av vår kunnskap om en situasjon og vår evne til å kontrollere våre tanker.

10

Tørkeplater

Å dømme etter deres evne til å meditere for timer på slutten, for å avstå fra mat for dager, og deres lydløshetsløfter, vil de fleste av oss være enige om at tibetanske munker har bedre kontroll over sine sinn og legemer enn den gjennomsnittlige personen. Likevel, det som er spesielt fantastisk er at noen av dem kan kontrollere fysiologiske prosesser, som blodtrykk og kroppstemperatur - feeder mange leger finner forbløffende.

I en av de mest bemerkelsesverdige utstillinger av deres ferdigheter fikk en gruppe tibetanske munker leger til å overvåke munkens kroppslige endringer som de engasjert i en meditativ yoga teknikk kjent som g Tum-mo. Under prosessen ble munkene kappet i våte, kalde ark (49 f / 9,4 c) og plassert i et rom på 40 f (4,5 c). Under slike forhold vil den gjennomsnittlige personen sannsynligvis oppleve ukontrollabel rysting og vil snart få hypotermi. Men gjennom dyp konsentrasjon var munkene i stand til å generere kroppsvarme, og i løpet av få minutter oppdaget forskerne at damp stod opp fra arkene som dekket munkene. Innen en time var arkene helt tørre.

Selv om skjermen var fascinerende for legene, for munkene var det en vanlig forekomst. Faktisk bruker nye munker g Tum-mo som en måte å bevise deres meditative styrke og holde konkurranser for å se hvem som kan tørke de fleste arkene på en natt.

Buddhistene sier at varmen de genererer er et biprodukt av meditasjonen, siden det tar energi å nå en tilstand av alternativ virkelighet - et sted som ikke er påvirket av vår hverdag.

9

Flere personlighetsforstyrrelser

Flere personlighetsforstyrrelser, eller dissosiativ identitetsforstyrrelse, er en mental tilstand som er interessant på mange nivåer. Kanskje mest fascinerende av alt er hvordan noen pasienter ikke bare viser personlighet og atferd endres når de bytter mellom deres forskjellige identiteter, men noen har også målbare fysiologiske variasjoner mellom hver person. For eksempel kan en av pasientens personligheter trenge briller og en annen vil ikke. Eller, en identitet kan være diabetiker og en annen vil ha perfekt helse. I slike tilfeller er det ikke bare et spørsmål om pasientene som tror at de trenger briller eller insulin, deres legemer går faktisk gjennom legitime endringer, for eksempel forskjeller i intraokulært trykk eller blodsukker.

I et tilfelle, utgitt av American Psychiatric Press, opplyste en lege hvordan medisiner foreskrevet til en dissosiativ identitetsforstyrrelse pasient hadde forskjellige effekter avhengig av hvilken personlighet som tok stoffet. For eksempel, da en beroligende person ble gitt til personens barnslige persona, gjorde det individet trøtt og avslappet. Men da den voksne personligheten ble administrert samme stoffet, gjorde det seg engstelig og forvirret. Lignende resultater ble funnet hos andre pasienter og med en rekke forskjellige medisiner. Legene selv la merke til synlig synlige egenskaper, som lat øye, ville komme og gå avhengig av hvilken personlighet som var tilstede.

Dette fenomenet er spesielt fascinerende siden ingen, inkludert pasientene, hevder at mystikken er på jobb. Tvert imot er det et ekte eksempel på sinnet som endrer kroppen.

8

Placebo effekt

En placebo er et inert stoff eller tro som produserer ekte biologiske effekter hos mennesker. Det er så allment akseptert som at en placebo-variabel er inkludert i de fleste medisinske tester som bevis for å si at et stoff fungerer på egne verdier eller fordi folk "tenker" det virker.

Det er tonnevis med eksperimenter som viser beviset på placebo, men en av de mest underholdende å se er en test utført av en gruppe Princeton-studenter som bestemte seg for å kaste et ikke-alkoholisk kegepart for sine intetanende klassekamerater. Eksperimentatorene fylte i hemmelighet en keg med O'Douls (inneholder omtrent 0,4% alkohol mens vanlig øl har rundt 5% alkohol) og så på som sine jevnaldrende handlet dumme, slurvede ord, sovet på bakken og virket generelt full. Selv om det er nesten umulig å bli beruset på O'Douls, hadde disse studentene en så sterk tro at de drukket standard øl som påvirket deres oppførsel.

Nyslig, forskere har oppdaget at placebo-effekten blir noe sterkere, og noen stoffer som har vært på markedet i mange år, som Prozac, viser seg nå mindre effektive enn placebo. Dette er selvsagt et stort problem for store farmasøytiske selskaper, som har etterlatt mange scrambling for å gjennomføre nevrologiske studier i et forsøk på å komme opp på nye måter å beskytte sin industri mot vanlige sukkerpiller. Forresten er Big Pharma for tiden mer lønnsomt enn Big Oil, så det er ganske mye på spill.

7

Nocebo Effect

Mens placebos er vanligvis forbundet med positive resultater, som å kurere en sykdom eller bli full på O'Douls og ha det gøy (hvis du anser det som positivt), gir nocebo-effekten negative resultater, som for eksempel oppkast til kreftpatienter før kjemoterapi starter eller noen som bryter ut i utslett fordi de trodde de rørte på giftmagasin, selv om det bare var en vanlig plante.

En av de mest snakket om eksempler på nocebo-fenomenet var en hendelse som ble publisert i "New Scientist". Ifølge kontoen ble en Alabama mann, referert til som Vance, sent på en kirkegård og møttes med en heksedoktor som fortalte Vance at han skulle dø snart.Han trodde heksedoktorens prediksjon, Vance ble snart syk og i løpet av få uker ble emaciated og nær døden. Vance ble tatt til sykehuset, men de medisinske legene kunne ikke finne noe galt med ham. Til slutt fortalte Vances kone doktoren, Dr. Doherty, om møtet med heksedoktor, som ga den kreative legen en ide. Neste dag fortalte Dr. Doherty paret at han hadde sporet heksedoktoren og fysisk truet ham til medisinmannen endelig innrømmet at han hadde satt en firfirma inni Vance som spiste ham fra innsiden. Selvfølgelig var doktorshistorien fullstendig produsert, men han gjorde et stort show for å injisere pasienten med en mystisk substans og snu i en ekte, grønn øgle som han lot til å trekke ut fra Vance. Neste dag våknet Vance, sulten, og det tok ikke lang tid før han ble helt frisk.

Tilsynelatende ble denne historien bekreftet av fire andre medisinske fagpersoner, og er ofte sitert når man forklarer hvorfor Voo Doo noen ganger virker (det vil si ikke på grunn av magi, men på grunn av nocebo-effekten).

6

Drømmer forårsaker virkelige skader

Det er mange historier som flyter rundt der ute om folk som har opplevd en skade i sine drømmer og deretter funnet virkelige, fysiske bevis på såret på kroppen deres når de våknet. For eksempel har noen hevdet at de hadde blitt fanget i en brann i sine drømmer og så våknet for å finne brennmerkene på huden deres. Andre vanlige historier involverer folk som blir angrepet i løpet av drømmene sine, og deretter våkner opp for å finne ripermerker et sted på kroppen. Imidlertid er de fleste av disse historiene funnet i chatrom eller meldinger, så det er vanskelig å bekrefte om de er sanne.

Men det er en vel dokumentert sak, rapportert av den berømte psykologen Ian Stevenson, om en indisk mann som heter Durga Jatav, som under en kamp med tyfusfeber hadde en ekstremt levende drøm om å bli holdt fanger i et annet rike. For å hindre ham fra å rømme, kutte drømfangerne sine bena på kneet. Dessverre ble hans ben allerede kuttet av den tiden fangene innså at de hadde feil mann og ikke behøvde å beholde Jatav. Da Jatav spurte hvordan han kunne gå uten ben, tilbød de ham flere par ben, han plukket ut sitt eget par, og da ble de mirakuløst reattached.

Mens Jatav hadde drømmen, ble hans kropp veldig kald og på et tidspunkt trodde familien at han var død, men han gjenopplivet noen dager senere. Når han var våken, la sin søster og nabo merke til dype sprekker rundt knærne som ikke var der tidligere. Røntgenfotografier viste ingen unormalitet under overflaten av huden, noe som førte til at Jatav og hans familie trodde at merkene kom fra hans drømmeopplevelse. Dr. Stevenson møtte Jatav 30 år senere (1979) og tok bilder av de fortsatt synlige arrene. Selv om Stevenson ikke var vitne til hendelsen, trodde han tilsynelatende historien, som ble bekreftet av alle involverte, og han inkluderte selv kontoen og fotografiene i sin bok "Reinkarnasjon og biologi: Et bidrag til fødselsdefekterens etiologi".

Tydeligvis er det ingen vitenskapelig bevis på denne spennende kontoen, men det er ikke for langt hentet i betraktning hva vi allerede vet om kraften i hjernen over kroppen.

5

Yogis Nesten Stopp Hjerte Beat

Som de tibetanske munkene, synes indiske yogier å ha et uvanlig talent for å manipulere sine fysiologiske prosesser mens de er i dyp meditasjon. Etter å ha hørt historier om yogi som brukte 28 dager under jorden og overlevde, i 1936 reiste en fransk kardiolog ved navn Therese Brosse til India for å se om yogiene virkelig hadde slike talenter. I sine eksperimenter forsinket yogiene forsinket sitt hjerte så sakte at det bare var påviselig via en EKG-maskin.

På 1950-tallet ble Brosse-studien utvidet av en annen gruppe forskere som reiste gjennom India med en åtte-kanals elektro-encefalograf og ulike andre instrumenter, som de brukte til å overvåke yogiens hjerneaktivitet, respirasjoner, hudtemperatur, blodvolumendringer, og hudkonduktans. To av deres testpersoner ble plassert i lufttette forseglede esker, i to separate anledninger, og ble overvåket i 8 til 10 timer. I løpet av den tiden viste yogiene biologiske egenskaper som ligner på søvn og var i stand til å senke hjertefrekvensen og respirasjonen til lave nok nivåer som oksygen- og karbondioksidmengder inne i esken forble nesten i samme proporsjoner som i luft i havnivå. Det ble således vist at ved å redusere kroppslige prosesser og ikke panikkere (som de fleste ville gjøre), kunne yogiene overleve en live-begravelse for langt lenger enn den gjennomsnittlige personen, muligens enda flere uker lenger.

4

Sportsvisualisering

Mange idrettsutøvere hevder det hjelper dem å utføre bedre når de "spiller" spillet i sinnet deres før de noensinne går på banen eller banen. Selv om vi antar det, er det bare en mental øvelse som gjør at de kan fokusere bedre på spillet, det kan hende at det skjer mer konkrete endringer i kroppen.

Ta for eksempel luftvåpen-kolonel George Hall som var låst i et lite, mørkt nord-vietnamesisk fengsel i syv år. Mens de fleste ville miste sinnet under slike omstendigheter, gikk Hall til hans lykkelige sted, for å si, å spille golf hver dag i fengsel. Hans visualiseringer var ekstremt dybdegående og inkluderte alt fra å slå ballen av teen, rake sandfeltene, føle vinden og selvfølgelig tappe ballen inn i hullet.

Uavhengig av å være svak og 100 pounds lettere enn før han ble tatt, var en av de første tingene Hall ønsket å gjøre etter utgivelsen hans en legitim golfbane.Han ble invitert til Greater New Orleans Open, hvor han overraskende skutt en 76. Da et pressemedlem foreslo at hans forestilling var et tilfelle av nybegynnerflaks, svarte Hall, "Luck, jeg har aldri 3-putted en grønn de siste fem årene !”

Så, til tross for sin fysiske forverring og ikke på et kurs på over syv år, hadde hans kropp utviklet muskelminne basert på hans fantasi.

3

Blokkere smerte

Jack Schwarz, en nederlandsk jødisk forfatter, levde også i forferdelige forhold mens han ble tvunget til en nazistisk konsentrasjonsleir under andre verdenskrig. Som så mange andre ble han slått, sultet og torturert utover det de fleste av oss kan forstå. For å takle sin situasjon begynte han å utøve meditasjon og bønn, som han utviklet til et punkt der han kunne blokkere smerten fra hans plage og deretter motstå situasjonen hans.

Etter utgivelsen fortsatte Schwarz sin tankegang over materiell praksis og av og til demonstrerte hans ferdigheter ved å sette en lang seilmaskinens nål gjennom armen uten skade. Han viste også sin evne til å regulere kroppens blodstrøm ved å få punkteringshullet i hans arm til å blø eller slutte å bløve etter vilje. Schwarz ble studert av forskere ved Menninger Foundation, som fant at han faktisk kunne kontrollere mange av hans kroppslige prosesser med bare hans sinn. Videre bestemte de seg gjennom en elektroensfalograf at hjernen hadde annen elektrisk aktivitet sammenlignet med de fleste andre testpersoner. Ifølge Schwarz kunne han også se folks auras, som tillot ham å måle sine fysiske, følelsesmessige, åndelige og mentale forhold.

2

Positivitet og meditasjon

Utvilsomt er det vanskelig å holde en positiv holdning når du står overfor en livstruende sykdom, men basert på en rekke medisinske studier kan det medføre forskjellen mellom levende og døende.

For eksempel, i 1989 gjennomførte Dr. David Spiegel fra Stanford University en studie på 86 kvinner med sen brystkreft. Halvparten av kvinnene fikk standard medisinsk behandling, mens den andre halvparten fikk ukentlig støtte i tillegg til standard medisinsk behandling. Under øktene delte kvinnene sine følelser, snakket med andre pasienter, og hadde generelt et positivt utløp hvor de kunne takle sin sykdom. På slutten av studien bodde kvinnene i støttegruppen dobbelt så lenge som de som ikke var i gruppen. I 1999 viste en lignende studie at kreftpatienter som har følelser av hjelpeløshet og håpløshet, har lavere sjanse for overlevelse.

I de senere år hevdet David Seidler, forfatter av "Kongens tale", å ha eliminert kreft gjennom meditasjon og fantasi. Etter å ha kjempet blærekreft i årevis og bare to uker unna kirurgi, besluttet Seidler å se om han kunne bli kvitt kreften gjennom sin fantasi. Han trodde helt sikkert ideen var litt "woo-woo", men da skjønte han at han ikke hadde noe å tape. Så tilbrakte han de to ukene som førte til sin operasjon og en ren, kremfarget, sunn blære. Da Seidler gikk inn for sin biopsi før kirurgi, ble doktoren bedøvet for å finne en tydelig mangel på kreft - han sendte selv biopsien til fire forskjellige laboratorier for testing. Mens Seidler mener at hans visualisering var bak kreftens forsvunnelse, merket legen det som en "spontan remisjon".

1

Øker vekttap

Det virker counterintuitive at økende antall mennesker hevder å legge større innsats i å trene og spise næringsrik diett, men det er enda mer overvektige mennesker i verden enn noen gang før. Noen forskere tror positivitet er en manglende variabel i vekttapligningen, og mangel på det er det som holder folk klumpete.

For å bevise poenget at sinnet har stor innflytelse på kroppen, har Harvard psykolog Ellen Langer gjennomført et forsøk på en gruppe overvektige overvektige tjenestepiger som dømmer etter deres daglige aktivitetsnivå, burde vært tynn. Til tross for at de i det hele tatt trente hele dagen gjennom sitt arbeid, oppdaget Langer gjennom en undersøkelse at 67% av pigene følte at de ikke gjorde noen form for trening. Langer forutslo at pikenes oppfatninger hindret sitt vekttap, så tok hun halvparten av tjenestepikene til side og forklarte at de gjennom sin rengjøringsarbeid overgikk kirurgens generals definisjon av en aktiv livsstil. Den andre halvparten av pigene ble ikke gitt noen informasjon.

En måned senere returnerte Langers team til hotellet og revurderte tjenestepikene. De fant en samlet reduksjon i systolisk blodtrykk, vekt og midje-til-hofteforhold i den utdannede gruppen. Den andre gruppen hadde ingen signifikante fysiske endringer. Mens noen mistenker at bare diskusjonen om trening på en eller annen måte endret kvinners atferd, sa Langer at det ikke var noen indikasjon på at noen av maids endret rutinene sine, og hun føler at resultatene bare skyldtes en endring i tankegangen.