10 av de beste måtene å fullføre daglige oppgaver i henhold til vitenskap

Hver dag fullfører mennesker de samme handlingene. Mange ganger blir disse handlingene fullført på autopilot uten mye tanker. Men bare fordi vi har gjort ting på samme måte i århundrer eller tusenår, betyr det ikke at vi utfører handlingene på de mest effektive måtene. Derfor har forskere brukt litt seriøs tid og energi for å finne de beste og mest effektive måtene vi kan gjøre bestemte oppgaver.

10Give Gaver

Avhengig av størrelsen på din familie og sosial sirkel, kan kjøp av gaver være en pågående og utfordrende oppgave. Hvordan finner du ut den beste gaven til å gi noen?

Når man ser på vitenskapen om gavegiving, fant forskerne ved Yale University at det er et kommunikasjonsgap mellom givere og mottakere. Givers ønsker å gi noe som har den beste verdien. Men folk som mottar gaven, vil helst ha noe som er enkelt og praktisk.

To eksemplarer de ga var å gi et dataprogram med mange funksjoner eller et enklere program med færre funksjoner. Givere vil helst gi den mer komplekse gaven, mens mottakere vil like det enkle programmet mer. Et annet eksempel er gavekort for restauranter. En restaurant har gode rangeringer, men er en time unna. Den andre er fem minutter unna, men vurderingene er ikke så bra. Igjen, ville giveren velge den høyt vurderte restauranten mens mottakeren ville velge gavekortet for restauranten som er nærmere dem.

En annen ting å sterkt vurdere når du kjøper en gave, er å vurdere hva personen ba om. Givere har en tendens til å tro at noe uventet vil vise mer tanke, men mottakere vil bare ha det de ba om. Også, prisen er egentlig ikke en stor faktor. Ifølge studien har folk ikke en tendens til å bli mer begeistret over dyre gaver mot billigere.

Til slutt, når du gir gaven, vil du kanskje ikke overveie å kle seg sammen med buer, bånd og glitter. Problemet er at ved å gjøre omslaget lyst, øker det forventningsnivået til mottakeren. Så, hvis gaven er mindre enn stjernene, kan de bli enda mer skuffet hvis det kommer i vakker og forseggjort innpakning. Til slutt, hvis alt annet feiler, gir penger, som kan virke uhøflig, faktisk verdsatt mye av tiden.

9Bake informasjonskapsler

For å være ærlig er det ikke en måte å lage en perfekt informasjonskapsel fordi alle har sin egen smak når det gjelder tekstur og smak av bakevarer. Dette førte til at NPR poolet en rekke ressurser for å undersøke saken. De kom opp på måter å klargjøre åtte forskjellige typer batter for å sikre at du kan bake informasjonskapsler av favoritttekstur.

Avhengig av hvordan du liker informasjonskapslene dine, velger du en av følgende metoder. Hvis du liker at informasjonskapslene dine er mer gooey, må du bare legge til to kopper mel. Hvis du liker at informasjonskapslene dine har en fin brun tone, setter du ovntemperaturen til minst 180 grader Celsius (356 ° F). Hvis du liker at sentrene skal være myke, legg til en fjerdedel teskjeer bakepulver og en fjerdedel teskjeer natron.

Hvis seig er det du ønsker, bytt da brødsmel til allmennmelk. Hvis du vil at de skal likne butikkkjøp, bruk smør i stedet for forkorting. For tykke kaker som ikke er veldig sprø, frys batteren i 30-60 minutter før du bake dem. For kaker med mer kakekonsistens, bruk mer natron. Til slutt, hvis du liker at informasjonskapslene dine skal pope med smak, frys deigen i 24 timer før du lager dem.

Disse enkle endringene skal gi deg muligheten til å nyte din egen versjon av den perfekte informasjonskapselen.

8Sett en rund kake

Sir Francis Galton var en viktoriansk forsker som studerte eugenikk og menneskelig intelligens. Han hadde også en tydelig interesse for hvordan kaker ble kuttet. I 1906 skrev han et brev til redaktøren av Natur forklarer den beste måten å kutte kake på hvis du ikke planlegger å spise hele kaken i en sittende.

Normalt, hvis noen kutter en kake, skjærer de det som en kake eller en pizza som gjør stykkene kileformede. Problemet er at innsiden av kaken er utsatt for luft der kilen ble tatt ut og dette gjør kaken forsiktig. I stedet sier Galton at du skal kutte et rektangulært stykke som er kakenes bredde fra midten av kaken.

Når du har skåret det ønskede stykket, skyver du bare de to halvdelene sammen for å lage en mindre sirkel, vikle den i plastfolie, og sett et gummibånd rundt det for å sikre at ingen luft kommer inn. Dette bør holde kaken frisk. Neste gang du vil ha kake, snu kaken slik at forrige kutt er horisontal og kutt et annet rektangel ut. Dette vil forlate deg med fire kvartaler, og igjen kan du skyve dem sammen og sette et gummibånd rundt det. Du kan fortsette denne prosessen til de fire stykkene er små nok til å spise på egen hånd.

7Pakk Ketchup Fra En Glassflaske

H. J. Heinz Company ble startet i 1869 og har solgt flaggskipet ketchup siden selskapets tidlige dager. I 1890 introduserte de sin ikoniske glassflaske, og folk har kjempet for å få ketchupen ut av flasken helt siden.

Årsaken til at det er så vanskelig er at ketchup er både en solid og en væske, noe som kalles en ikke-newtonsk væske. I motsetning til newtonske væsker (for eksempel vann), endrer ikke-newtonske væsker konsistens avhengig av hvordan de behandles. (Ketchup er et av de mer kompliserte stoffene i verden, og forskere tar en seriøs undersøkelse av hvordan det virker.) De har funnet ut at den beste måten å få ketchupen ut på egenhånd er å riste flasken ettersom denne blander opp partiklene og gjør ketchup mer av en væske.

Etter å ha tatt det et skritt videre, skapte et team hos MIT et stoff som heter LiquiGlide, som er smøring av væsker.Ved å legge stoffet til en flaske ketchup, kan den få hver siste dråpe ketchup ut av den. Eller, du kan bare få en klembar flaske, men hvor er det moro i det?

6Study

Når det gjelder å ta inn informasjon og bruke den til en test, finnes det en rekke forskjellige praksis eller triks som folk bruker. For å finne den beste måten å studere på, studerte forskere ved Kent State University 10 forskjellige metoder for å studere. Deres forskning fant ut at det var den beste måten å studere på å utføre praktiske tester, sammen med planlagte intervaller mellom studietimer. Så, hvis du vil studere mest effektivt, start på forhånd, lage en tidsplan, og sett opp eller finn øvelsestester som skal gjøres i hver økt.

Når det gjelder den minst effektive måten å studere, konkluderte de at en rekke vanlige metoder ikke var så nyttige. Dette inkluderte å gjøre ting som å lage et sammendrag, lese mens du fremhever viktig informasjon, lage bilder for teksten, re-lese og lage mnemonics ved hjelp av søkeord. Mnemonics inkluderer å lage sanger eller lage et uttrykk for å huske søkeord (for eksempel, My Very Eager Mother Just Served Us Nachos er en mnemonic for planeter i vårt solsystem).

5Swallow piller

Det er ingenting verre enn å prøve å svelge en pille og få den fast i baksiden av halsen. Så det er bra at forskere ved Universitetet i Heidelberg i Tyskland har kommet opp med de to beste måtene å svelge en pille.

Den første kalles "pop-flaske-metoden", som er ideell for inntak av tabletter. For denne metoden, få en plastflaske og fyll den med minst en ss vann. Plasser pillen på tungen og opprett en tett forsegling rundt flasken. Snu flasken tilbake, og sug pillen med vannet med en sugende bevegelse med det samme.

Hvis du svelger en kapsel igjen, trenger du minst en spiseskje vann, men du kan bruke et normalt glass. Plasser kapsel på tungen og ta en middels slurk, så vipp hodet ditt fremover slik at haken din er nærmere brystet og svelger. Forskerne mener at dette vil hjelpe folk som sliter med å sluke medisinen.

4Eat En Hamburger

Nesten alle, fra veganer til rovdyr, elsker en god burger. De er allsidige og kan gjøres av kjøtt, soya, grønnsaker og sopp, for bare å nevne noen.

Visste du at det er en riktig måte å holde en burger på? Hvis du ikke holder din burger riktig, kan det bli et unmitigated rot. Heldigvis viser det japanske showet Honma Dekka hadde tre eksperter jobbet med dette svært viktige prosjektet. En ekspert spesialisert på væskemekanikk, en annen innen ingeniørfag og en i tannlegen. Sammen arbeidet de i fire måneder og skapte et dataprogram som så på hvordan partiklene i burger interagerte med hverandre.

Til slutt, de ansett den beste måten å spise en stor burger med minimal spill er å gripe burger med begge hender. Plasser tommelen og pinky på bunnen av burgeren og de tre midterfingrene på toppen av den. Hold det fast, men ikke for tett, og nyt.

3Get Motivated

Noen dager er å finne motivasjon en av de vanskeligste tingene å gjøre. Du står opp og har en hel dag med hardt arbeid foran deg, men alt du vil gjøre er å ligge rundt. Forskere ved University of Illinois i Urbana-Champaign søkte etter den beste måten å motivere deg selv på.

De utførte to tester der de hadde halvparten av deltakerne, skrev råd og oppmuntret uttalelser som refererte til seg selv i den første personen. For eksempel: "Jeg kan gjøre dette." Den andre halvdelen ble instruert til å skrive sine uttalelser om seg selv i den andre personen, det vil si "Du kan gjøre dette." Den første testen hadde deltakerne arbeid på anagrammer etter å ha skrevet de oppmuntrende uttalelsene. I den andre testen hadde de deltakerne skrevet ned oppmuntrende uttalelser om å trene og så fikk dem mosjon over de neste to ukene.

I begge testene fant forskerne at de som skrev oppmuntrende uttalelser i den andre personen, hadde bedre resultater, og deres holdninger var bedre da de utførte oppgavene. Det er også viktig å merke seg at forskerne hadde enkeltpersoner skrive ned sine uttalelser. Men du trenger ikke nødvendigvis å skrive det ned. Du kan bare si det høyt, men bare vær sikker på å referere til deg selv i den andre personen.

2Shake Hands

På University of Manchester har forskere faktisk utviklet en trinnvis veiledning, slik at du kan spike denne gamle kulturelle støttestøtten. Ifølge forskerne er det 12 viktige faktorer som går inn i det perfekte håndtrykket. Dette inkluderer håndens temperatur og bruk av øyekontakt.

For det perfekte håndtrykket trenger du håndflaten til å være kjølig og tørr. Bruk din høyre hånd, grip den annen persons hånd helt og klem den fast, men ikke for tett. Deretter, med en "middels mengde kraft", rist tre ganger. Håndtrykket skal bare vare i omtrent to eller tre sekunder. Under håndtrykk, hold øyekontakt, smil naturlig, og gjør en passende uttalelse, som "glede å møte deg."

Forskerne sier det er viktig å ha et godt håndtrykk fordi det ofte er en av måtene folk danner meninger om deg og samler informasjon om deg når de først møter deg.

1Brew Tea

Te er den nest mest konsumerte drikken i verden, og plasserer andre til vann. Som et resultat har det vært mye debatt om de beste måtene å lage te på. En person som tenkte mye på dette var George Orwell, som hadde sitt eget system. Så, på 100-årsdagen for Orwells bursdag, bestemte Royal Society of Chemistry å se på Orwells 11-trinns guide til å lage te.De bestemte seg for at teen hans var for sterk og at han satte inn melken på feil tidspunkt.

Ifølge Royal Society of Chemistry er den beste måten å lage en kopp te på å koke vannet i en vannkoker. Bruk en keramisk tekanne, legg en fjerdedel av en kopp vann i den, og når vannet i kjelen nærmer seg kokepunktet, mikrobølg den keramiske krukken på høy i ett minutt.

Etter at potten er ferdig i mikrobølgeovnen, drenne vannet fra den og legg en rund teskje te per kopp eller vann inn i potten. Hell kokende vann i potten, rør, og la den brygge i tre minutter. Hvis du drikker te med melk, er neste trinn viktig: Hell melken inn i kruset ditt før du tømmer teen. Til slutt, hvis sukker er din ting, legg det til din ønskede smak. Så sett deg ned og nyt!