Dele:
10 rare ting som kan påvirke beslutningstaking
Når du tar beslutninger, er det best å ha alle fakta foran deg og å ta deg tid og vurdere alle alternativene nøye. Du bør nok ikke ha full blære. Vitenskapen skjønt, har andre ideer. Faktisk er det andre mye fremmede ting du kan vurdere når du tar beslutninger i fremtiden.
10Tid på dagen
Jo flere beslutninger vi gjør, desto mer lider vi av tretthet: Beslutningsutmattelse. Akkurat som en idrettsutøver som har overopplært og blir fysisk drenert, kan det menneskelige sinnet bli mentalt utmattet selv når det er svært lett beskattet. Faktisk er beslutningsutmattelse ikke nødvendigvis knyttet til vanskeligheten av de avgjørelsene vi tar, men mengden av dem.
I løpet av dagen gjør vi dusinvis, om ikke hundrevis, av enkle valg: hvilke klær du skal ha, hvilken frokost du skal spise, hvilken trafikkbane du skal ta, hvilken musikk du skal lytte til og så videre. Hvert utvalg drenerer vår beslutningsprosess som er litt mer og ved slutten av dagen handler det om å være så godt i beslutningsprosessen som Elizabeth Taylor er å plukke en livspartner. Den avgjørende forskjellen mellom fysisk tretthet og mental tretthet er at du ikke er klar over å være mentalt drenert.
En studie i 2011 så på hvordan dommernes avgjørelser (1100 av dem) ble påvirket av beslutningsutmattelse og funnet ut at fengselsappell som ble hørt tidligere på dagen, var mer sannsynlig å lykkes enn de som senere ble hørt på grunn av hvor dårlige trøttene dommerne var .
Fenomenet har ikke bare blitt notert i rettssirkler heller; Det hvite hus er godt klar over fenomenet. Har du lagt merke til at Obama har slitt de samme par fargerike dagene på dagen, dag ut i omtrent fem år nå? Dette er en bevisst beslutning fra hans side for å begrense de små valgene han gjør, slik at han har den mentale kapasiteten til å håndtere de større.
9 Blæren din
Har du noen gang vært møtt med en veldig tøff beslutning? En beslutning som kan gjøre eller ødelegge karrieren din, ødelegge forholdet ditt eller forandre livet ditt for alltid? Vet du hva du trenger å gjøre? Stopp å gå på toalettet. Men ikke ta vårt ord for det, det er hva vitenskapen sier.
Den nederlandske forskeren Mirjam Tuk vant en Ig Nobel-pris for sin studie om hvordan blærekontrollen kan påvirke hvordan vi oppfører oss positivt. Hennes forskning viste at folk som virkelig trenger å tisse "bli mer tålmodige med penger", og "bedre kan vente på en senere, men større belønning, i stedet for den mer impulsive, mer umiddelbare belønningen. Og de kan også kontrollere andre, mer kognitive, automatiske impulser. "
I et bestemt eksperiment drakk en gruppe frivillige fem kopper med vann, mens en annen gruppe tok små søppel fra fem separate kopper. Etter fyrtimannsmerket (rundt tiden det tar for vannet å nå blæren), ble deltakerens selvkontroll vurdert. De kunne velge å motta $ 16 i morgen eller $ 30 i løpet av 35 dager. I gjennomsnitt holdt de som trengte på badet seg for den større belønningen enn de som var mindre urinutfordret.
Hvor sint du er
Vi vet alle at vrede gir oss hat og hat til å lide, ikke sant? Vel, det kan være sant i en galakse langt, langt borte, men her ute på jorden kan det bare føre til mer informert beslutningstaking.
Wesley Moons, en psykolog ved Universitetet i California og kollega Diane Mackie gjennomførte en rekke forsøk på nøyaktig hvordan sinne påvirker beslutningstaking. I den første testen ble en gruppe studenter som var tilstrekkelig sint (de ble kritisert av sine jevnaldrende og laget for å skrive om tidligere sinnefremkallende øyeblikk) plassert sammen med en gruppe perfekt beroligende deltakere. De ble deretter bedt om å lese både overbevisende og svake argumenter designet for å overbevise dem om at studentene har gode økonomiske vaner. Det sterke argumentet citerte faktisk forskning, den svake gjorde det ikke.
I en andre test ble deltakerne fortalt hvem som hadde gjort argumenter. En gruppe ble fortalt at argumenter ble gjort av en organisasjon med erfaring i økonomiske forhold, en annen gruppe ble fortalt at den ble laget av en medisinsk organisasjon uten relevant erfaring i området. I begge tilfeller viste de sint studentene at sinne gjør deg mer analytisk, bedre beslutningstakere, og i et tredje eksperiment klarte selv å bevise at sinne kan slå folk som vanligvis ikke er veldig analytiske i mer skarpe tenkere.
7 Har for mye valg
Når du bestemmer deg, er det best å ha alle alternativene på bordet, ikke sant? Vel, ikke ifølge vitenskapen. Tilsynelatende er vi lykkeligere med de avgjørelsene vi har gjort om vi begrenser mulighetene foran oss.
En bestemt studie så på hvordan folk reagerte når de møtte å velge sjokolade søtsaker. Folk foretrukket å velge mellom tretti snarere enn seks søtsaker (fordi de har gode alternativer), men etter å ha valgt deres valg, var de som plukket fra den mindre gruppen søtsaker lykkeligere med sin beslutning og var mer sannsynlig å spise de sjokolade igjen.
Barry Schwartz, forfatteren av The Paradox of Choice, forklarer dette merkelige paradokset: "Jo flere muligheter det er, desto mer sannsynlig vil man gjøre et ikke-optimalt valg, og dette prospektet undergraver all glede man kan få fra sitt eget valg. ”
6Din Gut Instinct
Når det kommer til store, livsskiftende beslutninger - hvilken høyskole å gå til, om å ha en latte eller en cappuccino, hvilket Midtøsten-land som skal bombe neste, er det best å ikke ta en snap-dom. Tenk over det? Ja. Sov på det? Sikker. Men definitivt ikke ta den beslutningen raskere enn det tar å blinke. Med mindre du hører på vitenskapen.
Denne er ikke helt avgjørende, og vi taler ikke for å gjøre umiddelbare snapbeslutninger hele tiden, men det er noen bevis for at vårt bevisstløse sinn er mye bedre for å ta umiddelbare beslutninger enn vår bevisste.Ved å analysere mønstre i hjernen like før en beslutning fattes, viste forskerne i Leipzig og Berlin at vårt bevisstløse sinn kan legge raskere og ta avgjørelser raskere (opptil syv sekunder) enn vårt bevisste sinn gjør.
I det akademiske tidsskriftet Science kom forskerne til den tilsynelatende motintuitive konklusjonen om å tenke gjennom ting oppblåser betydningen av ulike aspekter av dine beslutninger på bekostning av andre og svekker den overordnede dommen. Sett kortfattet: Enkle beslutninger blir bedre med bevisst tanke, komplekse beslutninger er ikke.
I en rekke forsøk oppdaget forskerne at bevisst tanken bidro til å identifisere gode biler når de beskrevne funksjonene var ganske enkle. Når det var mer komplisert, var det ubevisste sinn bedre å velge den mer imponerende bilen. Det samme var sant for folks shoppingvalg.
Vitenskapen har ennå ikke kommet opp på en enkel måte for mennesker å gjenkjenne forskjellen mellom tarminstinkt, fri vilje og en dum beslutning. Bare gi det tid skjønt.
Hvis politiske forbrytelser alltid har kommet mellom deg og partneren din, så ha en baby kunne slå den andre halvdelen fra en konservativ til en liberal eller vice versa. En 2008 studie med tittel Dattere og Venstre-Voting fant at barnets kjønn kunne påvirke dine politiske beslutninger. For hver ekstra datter et par har de blitt to prosent mer sannsynlig å stemme liberale. Det samme gjelder for gutter og stemmer konservativt.
Og hvorfor skjer dette? Vel, de to teoriene i spørsmålet har forutsigbart nok en teori, de spekulerer på det. "På grunn av lønnsdiskriminering og ulike kvinnelige preferanser over offentlige varer, svinger foreldre rasjonelt til venstre hvis de har døtre, og til høyre hvis de har sønner.”
4Omgivelsene dine
Så vi kan bli påvirket av vårt humør og om vi må gå på toalettet, men vi er ikke naive nok til å bli svaftet av rommet vi står i, er vi?
Vel, det viser seg at vi er; vi egentlig, egentlig er. En rekke rapporter i de siste årene har sett på hvordan folk stemte og kom til den ganske ekstraordinære konklusjonen at hvor folk gjorde sin endelige beslutning, hadde innvirkning på hvem og hva de stemte for.
For eksempel, hvis du stemte i en kirke, var det mer sannsynlig at du stemte mer konservativt enn du egentlig var, og kanskje bestemmer deg for at hot-knappemner som abort eller samme sex-ekteskap ikke var for deg. En annen studie viste at hvis du stemte på en skole, ble du mer sannsynlig å reagere positivt på skoleinitiativer på stemmeseddelen.
Konklusjon, det er sannsynligvis best ikke å bestemme seg for å ha en baby mens hun står i en barnehage.
3 Temperaturen
Vi vil gjerne tro at vi ikke gjør snapdommer på mennesker. I virkeligheten er vi alle ganske klar over at klærne noen har på seg, kroppsspråket og hvor utrolig attraktivt de er (eller ikke), gjør en ganske stor innvirkning på hvordan vi svarer på dem. Kanskje ikke så åpenbart, det gjør temperatur også.
En studie av psykolog John Bargh og markedsføringslærer Lawrence Williams så på hvordan temperatur påvirker beslutningstaking. Deltakerne ble bedt om å holde enten en varm kopp eller en kald og deretter bedt om deres inntrykk av en hypotetisk person. De som håndterer den varme koppen, klassifiserte denne fiktive personen som betydelig varmere og mer sosial enn de som holdt den isete kalde koppen.
I et senere eksperiment følte et varmt objekt også frivillige mer sjenerøse og mer sannsynlig å gi bort et gavekort enn å beholde det for seg selv. Jo varmere temperaturen, desto mer sannsynlig vil vi stole på en fremmed, gi tips til servitører og til og med gjøre risikere investeringer.
2Tempo av bakgrunnsmusikk
Du bør aldri høre på Nirvana mens du studerer eller danser til Deep Purple mens du prøver å tenke. Skri aldri med Slipknot mens du forsker eller rocker med Rammstein når du skriver en tale. Eller i det minste er det teorien.
Lytte til rask musikk mens du prøver å lære eller ta en avgjørelse er så frowned som nazistiske vitser på en Bar Mitzvah. Eller minst, det er det vi forteller om, men vitenskapen sier noe annet. Det ser ut som at å lytte til musikk med et raskt tempo ikke bare er bra for mosh-pits, det kan aktivt hjelpe deg med å ta både raskere og bedre beslutninger enn å lytte til musikk med et lavere tempo.
En studie i januar 2009 undersøkte effekten av ulike tempos av musikk på ytelse og beslutningsprosesser. Resultatene var endelige. Deltakere som lyttet til raskere musikk, gjorde bedre og mer nøyaktige beslutninger når det gjaldt vanskeligere beslutningsprosesser enn de som hadde langsommere musikk i bakgrunnen. Selv om resultatene var de samme når det gjaldt enkle beslutninger.
1 Dataspill du spiller
Videospill får en dårlig rap i beste tider. Når de ikke blir skylden for å snu barna overvektige, blir de skylden for å gjøre dem til psykotiske pistolbaserte maniacs. Mens de vitenskapelige studiene om de senere, i det minste, fortsatt er oppe for debatt, har voldelige dataspill en endelige positiv: de hjelper spillere med å gjøre bedre og mer nøyaktige beslutninger.
Forskere ved University of Rochester har oppdaget at å spille actionvideospill faktisk trener folk til å ta de riktige avgjørelsene raskere. Folk som spilte disse spesifikke spillene utvikler ikke bare en økt følsomhet for verden rundt dem, men er også bedre multitaskers, bedre drivere og bedre følelsesretning.
En studie i tidsskriftet Current Biology så på dusinvis av atten til tjuefem år gamle som ikke vanligvis spilte dataspill. En gruppe spilte strategispillet The Sims 2 den andre, den heller mer actionfylte Call of Duty 2 og Unreal Tournament.
I de testene som fulgte ble deltakerne laget for å svare på spørsmål, analysere omgivelsene og fullføre auditive oppgaver. Handlingshodene var tjuefem prosent raskere for å komme til konklusjoner mens de besvarte like mange spørsmål som deres Sim-spiller jevnaldrende.
En av studiens forfattere Daphne Bavelier uttalte: "Beslutninger er aldri svart og hvite. Hjernen er alltid å beregne sannsynligheter. Når du kjører, kan du for eksempel se en bevegelse til høyre, anslå om du er på et kollisjonskurs, og basert på sannsynligheten, ta en binær beslutning: bremse eller ikke bremse. "
I sammendraget ble det funnet å være mye mer effektive samlere og prosessorer av visuell og hørbar informasjon enn ikke-spillere, og dermed få bedre og raskere beslutninger.
Kevin er freelance skribent som liker sjokolade, respirasjon og de samlede vitsene til Spike Milligan.