Topp 10 måter College gjør deg dum

La oss gå videre og begynne med å si at det ikke er noe iboende feil med college. Muligheten til å få høyere utdanning er et privilegium som mange barn ikke har, og det er minst dusinvis av måter college fremmer intelligent tanke og en dypere forståelse av hvordan verden fungerer. Bare ikke på disse måtene. Her er ti måter college gjør deg dum.

10

Gruppetenkning

Årsak: Du er ikke så smart i en gruppe

Av nødvendighet er høgskolen en gruppe lærende institusjon. Vi har ikke ressurser eller tid til å veilede hver elev individuelt, så vi ender opp med klasser på kanskje tjue eller tretti studenter. Ofte vil lærerne dele sine klasser i enda mindre grupper for ulike oppgaver, men forskning viser at arbeid i små grupper faktisk gjør deg mindre intelligent.

En studie ved Virginia Tech Carilion Research Institute målt IQ av deltakere og delte dem deretter i grupper på fem. De spurte dem om å fullføre en annen serie tester, og fant ut at resultatene deres falt betydelig. Hvorfor? Forskerne mener at sosial status spiller en stor rolle i hvordan hjernen fungerer, så da deltakerne måtte fokusere på sin sosiale rolle i gruppen, selv ubevisst, kunne de ikke fokusere som utelukkende på oppgavene. De tror også at dette kan komme til spill i den virkelige verden i forretningsmøter, politiske grupper (dvs. kongress) og skoleinnstillinger.

9

Sitter hele dagen

Årsak: Sitte hele dagen reduserer mentaliteten din

Ifølge denne neste studien blir du sannsynligvis dummere bare ved å lese denne artikkelen (selv om det er gitt, det kan bare være den forferdelige skrivingen). Dr. James Levine fra Mayo Clinic har gjennomført tester for å se hvor lengre sitteperioder påvirker individets helse, og resultatene ser ikke bra ut.

Mens hovedfokuset i studien var å se hvordan inaktivitet påvirker vektøkning, viser det seg at sitte lenge også påvirker hjernens aktivitet. Han fant at personer som sitter mer enn to timer om dagen, har en kraftig redusert metabolisk frekvens, en faktor som antas å være direkte relatert til kognitiv evne. Hjernen din bruker glukose som drivstoff, som er opprettet ved å forbrenne kalorier. Så å sitte gjennom fire timers klasser eller tilbringe hele natten på en eksamen kan slå deg med mye informasjon, men gradvis mister hjernen sin evne til å behandle det effektivt.

8

multitasking

Årsak: Alt som multitasking gjør det vanskelig å huske noe

Hvem har ikke prøvd å multitaske i skole eller på jobb? En hektisk klasseplan vil tvinge enhver høyskolestudent til å prøve å spare tid ved å gjøre noen ting samtidig - men det hjelper ikke så mye som de kanskje tror. Clifford Nass og hans forskningsteam gjennomførte en rekke tester for å finne ut hvordan noen mennesker multitasker mens andre sliter med det, og oppdaget at multitaskers faktisk er verre på omtrent alt.

Multitaskere, fant de, hadde problemer med å sortere ny informasjon og deretter huske det kort tid senere. For eksempel, da de ble vist en serie bokstaver, kunne de ikke påpeke når ett brev ble gjentatt. I en annen test hadde de problemer med å fortelle om et tall var like eller merkelig, eller om et brev var konsonant eller vokal. Forskerne mener at folk som regelmessig multitask skade deres evne til å filtrere ut irrelevante data, noe som gjør det vanskeligere å konsentrere seg om ett enkelt emne. Så neste gang du leser Listverse under et sosiologisk foredrag, vil du kanskje bare forlate klasserommet. Du vil lære mer her uansett.

7

Jogge

Årsak: Selv jogging i College Town gjør deg dummere

Enten du jobber av stress etter en hard dag med klasser eller bare løper av den morgenen bakteppe, er trening en fin måte å få de mentale juiceene flyter. Med mindre du selv bor hvor som helst i nærheten av en by.

En ny studie viser at jogging i et urbane miljø - hvor som helst i nærheten av forurensning - kan redusere kapasiteten til å absorbere ny informasjon. Vrije Universiteit Brussel, et belgisk universitet, testet to grupper av løpere - de som trente i byen og de som kjørte i et landlig miljø - og fant at byboerne hadde senket oppmerksomhetsspenningen og responstid, som korrelerte med høyere nivåer av luftforurensende stoffer i blodet etter en times kjøring.

Men det er ikke så ille - prøv å løpe i regnet eller på en blåsig dag, noe som midlertidig reduserer forurensningsnivået.

6

Kosthold

Årsak: College-kostholdet ditt dræper ditt minne

College er mange ting, men det er sjelden et ideelt miljø for å hente sunn matvaner. Den brus, energidrikkene, senkefrosne pizzaer - alle de høyskoleklammerne kan gi deg en umiddelbar økning, men i det lange løp dreper de absolutt ditt minne.

High fructose mais sirup er et korn biprodukt som vanligvis (veldig vanlig) brukes til å søte matvarer. En undersøkelsesgruppe ved UCLA tok en titt på hvordan rotter som fikk en diett høy i HFCR, kunne huske en labyrint, og fant at de etter seks uker med å drikke fruktose vann var underpresterende på nesten alle mulige måter. Ifølge hovedforsker Fernando Gomez-Pinilla, "deres hjerneceller hadde problemer med å signalisere hverandre, forstyrre rotternes evne til å tenke klart og huske ruten de hadde lært seks uker tidligere."

De gode nyhetene? Den samme studien bekrefter at å spise mat med Omega-3 kan bidra til å reversere noen av de kognitive skader fra høy fruktose mais sirup.

5

Vann

Årsak: Men dormens vann kan være enda verre

Mens du kaster den seks pakken med brus i søppelet, vil du kanskje fortsette å slå av alt ditt rørleggerarbeid - fordi vann fra springen kan gjøre deg dum også. Konspirasjonsteoretikere vil gjerne vite at en ny studie i 2012 bekrefter forholdet mellom høye konsentrasjoner av fluor i vann og lavere intelligens.

Forskerne analyserte data fra tjuefem tidligere studier som tok hensyn til varierende nivåer av fluorideksponering i forskjellige geografiske områder, og fant at i alle tilfeller hadde barn i områder med høye fluoridkonsentrasjoner en bemerkelsesverdig lavere IQ. Gitt, det antas at fluor er mest skadelig for yngre barn hvis hjerner fortsatt utvikler seg, men det er også svært få studier så langt på fluor i voksne - med mindre du teller de ulike dyreforsøkene hvor det nesten alltid dreper dem.

4

Understreke

Årsak: Stress gjør det vanskeligere for hjernen å håndtere stress

Stress er en vanlig del av høyskolelivet - du er for deg selv for første gang, din fremtid er avhengig av karakterene dine, og det hele bygger seg opp i denne konstante tilstedeværelsen, og lurker bak alt du gjør. Dessverre er det bare vanskeligere å svare på stressende situasjoner ved å være i det slags miljø.

Yale Stresenter jobbet med 100 deltakere som hadde gjennomgått en stressende hendelse tidligere, og fant at jo mer stress de hadde vært gjennom, jo ​​mindre var deres prefrontale cortexer. Den prefrontale cortex er hjerneområdet som er ansvarlig for impulskontroll og følelsesmessig stabilitet, og det spiller også en viktig rolle i vår evne til å lære av erfaringer, så i stedet for å lære av stresset, endrer vi det enda verre neste gang vi er stresset.

Studien fant også at stress reduserer antall neuroner i hjernen, noe som gjør det vanskeligere for hjernen å kommunisere og lagre ny informasjon.

3

Sove

Årsak: Bytte søvnplaner gjør deg dobbelt så dum

Som om stresset ikke var dårlig nok allerede, kunne alle de late netter og for tidlig morgen gjøre deg permanent dum. Studien, utført av University of California, Berkley, så på hvordan skiftende søvnplaner rammet hamstere. Resultatet - hamstere begynte å produsere femti prosent færre nevroner etter en måned med å ha sin søvnplan endret med seks timer hver dag. Noen av dem kunne ikke engang finne treningshjulet.

Enda verre, hamsterene beholdt den mentale tilbakegangen i nesten en måned etter at de gikk tilbake til en vanlig søvnplan, og at det viste seg at det var ofte å ha langtidseffekter at det var bra å sove med timeplanen. Studien sammenlignet resultatene med jetlag, men i virkeligheten er det ikke annerledes enn en syklus for å holde seg til daggry et par netter på rad, og deretter skifte tilbake til å sove gjennom natten. Men hvis du virkelig trenger å studere for den testen, kan du alltid prøve å ta noen Viagra.

2

Ugress

Årsak: Ja, Weed Too

Tilsynelatende gjør marihuana deg dum. Spesielt kan langvarig bruk forårsake en rekke kognitive problemer. Det er vanskelig å studere de langsiktige effektene av noe stoff, men Dunedin-studien gjorde en ganske grundig jobb. Forskere fulgte over 1000 mennesker fra fødsel til alder av trettiåtte. De testet deltakerne på kognitive evner ved alderen tretten, antagelig før noen marihuana bruk, og deretter igjen med intervaller for de neste tjuefem årene, sammenligne resultatene fra deltakerne som innrømmet hyppig bruk mot de som ikke røyker.

De fant at vedvarende marihuana bruk førte til en økning i nevropsykologiske problemer, spesielt blant de som hadde begynt å røyke mens de var tenåringer. Nå, ved å sette denne oppføringen på her, gjør vi ikke noe uttalelse om hvordan alle høyskolebarn er potheads, men kom igjen, de er helt.

1

forelesninger

Årsak: Foredrag kan forringe evnen til å begrunnes

Statistisk sett er det meste av høyskolen brukt til å lytte til noen andre, snakke. Det er hvordan vi lærer. Men ironisk nok kan denne situasjonen gjøre det vanskeligere for deg å ta intelligente beslutninger. Et forskergruppe på Atlanta-baserte Emory University brukte fMRI hjerneskanninger for å se hvordan tjuefire personer reagerte på økonomiske muligheter. Noen ganger fikk de råd fra en "ekspert", og andre ganger fikk de ikke råd.

Nesten uten mislykkelse, deltok deltakerne blindt den såkalte ekspertens råd, selv om det innebar at det var en høyere risiko involvert. Når de ikke fikk noe råd, viste hjerneskanningen at de var mer involvert i å beregne risikoen mot belønning alene, og dømme sin egen vurdering.

Men hei, ikke alle aspekter av college er dårlige. I hvert fall lyver de ikke, ikke sant?

Andrew Handley

Andrew er freelance skribent og eier av den sexy, sexy HandleyNation Content Service. Når han ikke skriver, går han vanligvis på fotturer eller fjellklatring, eller bare nyter den friske North Carolina-luften.