10 Vanlige misoppfatninger om selvmord

Selvmord er på vei oppover verden rundt. Europa, Australia, Kina og USA opplever alle økende selvmordssatser. Det er et voksende problem for samfunnet og vil bli mer og mer sannsynlig å påvirke livet ditt direkte - hvis det ikke allerede har gjort det.

Hvis du leser dette fordi du har tenkt på eller overveier selvmord, eller hvis du vet at du har, oppfordrer vi deg til å besøke suicidepreventionlifeline.org, ring 24-timers nasjonale selvmordsforebyggende hotline i USA på 1-800-273-TALK (8255), eller snakk med en profesjonell eller en elsket.

10Suicide er stort sett noe tenåringer gjør

Misforståelsen: Siden selvmord er en ledende dødsårsak blant tenåringer i Amerika, og siden vi ser tenåringer som mer eller mindre konstant irrasjonelle, er det fornuftig at de er de som mest sannsynlig vil ta sine egne liv. Denne myten har også blitt brukt til å trivialisere selvmord ved å avvise det som noe bare mennesker med lite perspektiv og livserfaring ville gjøre.

Virkeligheten: Eldre mennesker står for flere selvmord i USA enn noen annen aldersgruppe. Blant hvite menn over 65 år er selvmordshastigheten 31,1 per 100 000, mer enn dobbelt så stor som nasjonalgjennomsnittet. Dette er i hvert fall delvis fordi de eldre forsøker selvmord å bruke mye mer effektive metoder enn unge mennesker. Tenåringer oppretter ofte situasjoner hvor det er mulig for noen å redde dem, mens de eldre vanligvis ikke gjør det. Det er ikke bare et amerikansk problem - i Kina har selvmordstall blant eldre vokst drastisk de siste årene.

Kunnskap er makt. Forstå alt du kan om det tragiske tapet av selvmord med Night Falls Fast: Forstå selvmord på Amazon.com!

9Suicidale tendenser bør være tøyd ut

Misforståelsen: Når selvmordssatsen klatrer, har det også vært en økende trend for å bekjempe "New Age" -verdiene som har ført til en tilsynelatende coddled yngre generasjon. Kanskje tenåringer selvsagt vender seg til selvmord fordi de ikke har hatt opplevelsen som håndterer motgang som vil tillate dem å motstå impulsen for å avslutte livet deres. Selvmordstanker, den tradisjonelle utsikten kan være, er noe som bare kan være tøft ut.

Virkeligheten: Faktisk er selvmordssatsene høyere i landlige områder hvor tradisjonelle verdier er mer utbredt. For eksempel, i Wyoming, en av de mest landlige og tradisjonelle statene i Amerika, er selvmordsraten tre ganger det nasjonale gjennomsnittet. I landlige Kina er det så mye som fem ganger høyere enn i byområder, særlig blant kvinner. Det ser ut til at det å være i et miljø der folk føler seg komfortable, uttrykker selvmordstanker, kan være et godt forebyggende tiltak angående selvmord.

8Suicide priser er lavere i Afrika enn resten av verden

Misforståelsen: En annen myte som effektivt bekjenner selvmord, gjør kravet på at selvmordssatser er lavere i utviklingen av afrikanske land enn i utviklede land. Hvis folk som bor i noen av verdens fattigste land fortsatt har styrke til å fortsette, hvorfor kan ikke folk født i relativ luksus?

Virkeligheten: Beviset indikerer at selvmord ikke er så mye sjeldnere i Afrika så mye som det er mindre ofte rapportert. En stor bidragende faktor er at selvmord i mange afrikanske nasjoner kan ses som mer av et tabu enn i Vesten, så mindre avsløring når det skjer, er alt annet enn uunngåelig. I tillegg er omstendighetene i enkelte afrikanske nasjoner inkonsekvent med denne påståtte lave selvmordsraten. Alkoholisme er et voksende problem i mange afrikanske nasjoner, og som vist i forrige oppføring, bidrar en stor landbefolkning ikke til lave selvmordssatser. Verdens helseorganisasjon har også pekt på aidsepidemien som en viktig medvirkende faktor til selvmordssatser i regionen.

7Suicide er en persons egen virksomhet

Misforståelsen: Fordi mange ikke kan empati med selvmordsmenn, er det et nivå av følelsesmessig løsrivelse som kan krysse over for å forakt. Noen argumenterer for at det skal være en persons egen virksomhet om de slutter sitt liv. Hvis noen er så egoistisk som å begå selvmord, er verden kanskje bedre uten dem i det lange løp.

Virkeligheten: Alle som har vært nær noen som forsøkte eller begått selvmord kjenner hjerteslag som et slikt avreise kan forårsake. Vi vet at vi ville gi noe for å få den personen tilbake, for å kunne spørre dem hva vi kunne gjøre, eller hjelpe dem med å finne et annet alternativ. Noen ganger kan selvmord trekke sammen de som er igjen, og andre ganger kan de presse dem lenger fra hverandre. Uansett er ideen om at den aktuelle personen tar en avgjørelse som bare vil påvirke seg selv, helt feil.

I tillegg til de åpenbare personlige aspektene, er det en kvantifiserbar metrisk bemerkelsesverdig til og med for personer som ikke er følelsesmessig engasjert av selvmordsspørsmålet.

Økonomisk sett koster selvmord status som den 10. ledende dødsårsaken i Amerika nasjonen en formue. På grunn av tapt produktivitet, medisinske kostnader, politiundersøkelser, rådgivningskostnader for familiemedlemmer og kjære, og mange andre faktorer, koster det gjennomsnittlige selvmordet $ 1.061.170, for totalt rundt 38 milliarder dollar i 2010 alene. For å sette det i perspektiv, i 2012 den New York Times rapporterte at den amerikanske regjeringen brukte 25 milliarder dollar per år på hele krigen mot narkotika. Disse tallene varierer naturlig fra land til land, men den generelle meldingen gjør det ikke. I New Zealand rapporterte Helsedepartementet at de 460 selvmordene og 5 095 selvmordsforsøk i 2005 kostet nasjonen over en milliard amerikanske dollar, eller omtrent $ 2.508.337 for hver person som endte livet deres.

Du er aldri alene. Oppdag hvordan du kan håndtere depresjon med The Mindful Way Through Depression på Amazon.com!

6Suicider øker i løpet av ferien

Misforståelsen: "Selvmordsbooten er den måten, sir. Kurs, denne tiden av året, det er en linje, "sier en tilfeldig karakter under en julepisode av den populære tegneserien Futurama. Ideen ser ut til å være fornuftig, siden folks problemer vil skje i skarpere lettelse mot festligheter som foregår rundt dem. Det er en rik ironi at en tid som skal inngyte glede, får folk til å miste håpet i stedet.

Virkeligheten: Faktisk tyder bevisene på at selvmordssatser i Amerika er lavere i ferier (spesielt Thanksgiving og Christmas). Den virkelige høyrisikoen i Amerika synes å være april og mai. Interessant, det er også når når årstidens påvirkningssykdom (SAD), en stor selvmordsfaktor, ender for det meste av befolkningen.

Til tross for den utbredt debunking av denne ferie misforståelsen, fant en undersøkelse av Annenbergs offentlige politikk senter at 50 prosent av artiklene i 2010 fortsatte å fortsette myten. I 2012 var det på opptil 76 prosent. Sannheten vil ikke få lov til å komme i veien for en god historie.

Bare selvmordsmenn er mer sannsynlig å forplikte seg

Misforståelsen: Det er fornuftig at noen som er åpenlyst selvmordsmessige er mer sannsynlig å drepe seg selv. De har utarbeidet variablene og risikoene for å sikre den mest effektive metoden for selvoppsigelse. De er også de minste sannsynlig å ringe for hjelp.

Virkeligheten: Selv om det sikkert er sant at folk som ofte tenker å sette seg ut av deres elendighet, forsøker selvmord ofte, har folk som prøver selvmord impulsivt en tendens til å bli langt mer vellykket. Faktisk har metoder som krever minst mulig planlegging, en tendens til å være langt den dødeligste. Disse impulsive metodene inkluderer selvpåførte skudd og hopper fra en høy høyde. Dette er en viktig grunn til at å sette opp barrierer langs broer og andre "selvmordstråler" er så effektive ved å senke selvmordstallene.

Interessant, slike barrierer har en tendens til å være effektive selv om det er et alternativt sted å hoppe kort vei unna. Selv en liten hindring kan være nok til å motvirke et øyeblikk for selvmord. I Storbritannia, for eksempel, falt selvmordsraten etter at landet falt ut potensielt dødelig karbonmonoksidgass i ovner. Tidligere hadde det vært relativt enkelt for britiske folk å impulsivt begå selvmord ved å stikke hodet i ovnen.

I fare for å være altfor politisk, er dette en grunn til at det kan være enormt farlig å holde en pistol i hjemmet ditt. Bare å eie en pistol gjør et vellykket selvmordsforsøk 17 ganger mer sannsynlig. Selv et kort, impulsivt øyeblikk av fortvilelse kan veldig vel bety døden selv for en normalt sunn person.

4 Personer som begår selvmord, forlater alltid notater

Misforståelsen: Selvmordsnotater gjennomsyrer populær kultur. Bøker av dem er blitt samlet, populære tegneserier behandler dem som rutine, og så videre. Som teknologien har endret seg, har folk selv vært kjent for å legge inn video selvmordsbrev på nettet.

Virkeligheten: Selvmordsnotater er neppe en anomali, men et stort flertall av selvmord ikke etterlater noen endelig melding. En rapport fra Dr. Antoon Leenaars fra den kanadiske foreningen for selvmordsforebygging estimerer at selvmordsnotater bare er funnet 12-30 prosent av tiden. Tendensen ser ut til å være at personer som lider av en form for psykisk lidelse ikke legger et notat, mens de som slutter livet på grunn av en personlig konflikt, er mer sannsynlig å lage en endelig melding. Disse prosentene har angivelig vært konstant da selvmordsraten har svingt - og som kommunikasjonsteknologi er blitt mer tilgjengelig.

3Suidide mennesker burde ha søkt medisinsk hjelp

Misforståelsen: I stedet for egoistisk forsøker å avslutte alt, bør selvmordsmenn ha tatt det på seg selv for å finne en løsning. Tross alt er det umulig for alle andre å vite om en person har et problem hvis de ikke vil søke hjelp. Og det er rimelig å anta at en person som opptrer på selvmordsmessige følelser er ubalansert. 75 prosent av de som forsøker å si seg selv, er antatt å ha lidd av alvorlige psykiske lidelser.

Virkeligheten: Flertallet av selvmordsfolk søker hjelp på en seriøs måte. En stor selvmordsbevissthet gruppe rapporterer at mer enn halvparten av selvmord ofre søker hjelp i den siste måneden av deres liv. Ifølge Mental Health Research Network kan problemet faktisk være at ofrene hadde en sterk tendens til ikke å bli behandlet ordentlig. Mens 83 prosent av amerikanske selvmordsofre fikk noen form for helsepersonell i året som førte til døden, mottok kun 15 prosent noen form for sykehusinnleggelse.

2Suicide ved selvforgiftning er pålitelig

Misforståelsen: De fleste som forsett forsøker å drepe seg selv, gjør det via overdosering av narkotika. Mest substans overdose selvmord-79 prosent-involvere reseptbelagte legemidler, mens over-the-counter narkotika brukes i 10 prosent av tilfellene. Det er lett å se attraksjonen - i forhold til mer voldelige metoder, synes en overdose smertefri, enkel og effektiv.

Virkeligheten: Dødeligheten blant personer som forsøker selvmord ved forgiftning er rundt 2 prosent. Sovepiller brukes ofte i slike forsøk, tilsynelatende basert på den utdaterte troen på at de er fulle av potensielt dødelige barbiturater. Sannheten er at de fleste overdoser ikke vil drepe deg - men kan forårsake smertefulle langsiktige helseproblemer.

1Almost alle som overlever selvmord beklager å forsøke det

Misforståelsen: Fordi frykt for døden er så dypt innblandet, har vi en tendens til å tro at stort sett alle som er konfrontert med det, vil krympe seg, aldri å nærme seg det igjen. Nesten alle som forsøker selvmord, må gjøre det ut av uvitenhet om de sanne implikasjonene av deres handlinger.Smerten hvis de overlever, og svarene til dem rundt dem, vil gi nok perspektiv for å få det ut av sinnet deres.

Virkeligheten: En tredjedel av alle som prøver selvmord, forsøker det igjen innen et år. Og husk at dette er i en tid da vi vet at folk må legges under nøye observasjon etter et selvmordsforsøk. Rundt 80 prosent av personer som med hell har begått selvmord har gjort et tidligere forsøk. Uansett graden av frykt for at selvmord innfaller, gir det ikke en betydelig del av selvmordsbefolkningen med vilje til å fortsette.