10 måter Internettet ødelegger deg

E-post, videoer av katter som faller over, frivoløse listebaserte nettsteder - det er ikke nektet at Internett har gitt oss noen ganske fantastiske ting. Men all denne awesomeness kommer til en pris, og at kostnaden er ødeleggelsen av våre sinn, sunnhet og sosiale liv. Det stemmer: For alt godt det er gjort, har Internett potensialet til å gjøre oss svært elendige, veldig sint eller veldig døde.

10 Email er vanedannende (akkurat som gambling)

E-post er et av de mest nyttige verktøyene for å komme ut av Internett. Bortsett fra å sannsynligvis lagre en kazillion trær, det tillot bedrifter rask og effektiv form for massekommunikasjon og varslet hele verden til den tragiske tilstanden til nigerianske prinser. Det er også gjort milliarder av oss til ufrivillige rusmisbrukere.

Problemet er at e-post følger noe som kalles "variabel intervallforsterkningsplan", som er den samme prosessen som driver gamblingavhengighet. I begge tilfeller utfører du en handling (sjekk e-posten din eller sett inn en mynt i maskinen) i håp om å motta en belønning (en interessant e-post eller en hel masse penger). Men den belønningen kommer bare på uforutsigbare tider, noe som får deg til å utføre den første tiltaken oftere. Det er en av de sterkeste vaneopplæringsmetodene man kjenner, og nesten alle som eier en datamaskin har blitt utsatt for det i årevis.

9Facebook gjør deg elendig

Facebook er mani som nekter å dø; Flash-in-the-pan-nettstedet vi har alle latterliggjort i årevis, men kan ikke få oss til å slutte. Og ifølge vitenskapen gjør det oss alle elendige.

En felles amerikansk / belgisk studie overvåket deltakernees Facebook-bruk i to uker samtidig som de holdt tingene på deres humør. De oppdaget at hyppige brukere rapporterte lavere levetilfredshet både ved slutten av fjorten dager og etter individuelle besøk på nettstedet. Med andre ord, et enkelt besøk på Facebook var omtrent det samme som å se på en valp ble stanset i fire timer, men de dårlige nyhetene stopper ikke der. En egen tysk undersøkelse oppdaget at den primære følelsen følelsen av ungdommer på Facebook er misunnelse som i, skikkelig grønn-eyed, galspitende, raseri-inducerende misunnelse. Teorien går at de fleste av oss oppblåser våre prestasjoner og lykke på våre profiler, men på en eller annen måte savner den logiske antagelsen om at alle andre gjør det også.

8Vi får Twitter Rage

Tenk tilbake til den siste Tweet du så det som virkelig forårsaket en reaksjon i deg. Sjansene er at det var noe som gjorde deg villig: En liberal hylende for mer pistolstyring, eller en konservativ snarling om abortdoktorer, eller hva som helst. Vel, ifølge forskere, det er fordi sosiale medier er i utgangspunktet drevet av sinne.

Kinesiske forskere studerte over 70 millioner innlegg på Sina Weibo (Kinas versjon av Twitter) for å se hvordan forskjellige følelser spredte seg over nettverket. De oppdaget at sinne fullstendig kjenner hverandres følelser for å bli retweeted, og etterlot glede, avsky og tristhet i etterkant. Nå så studien åpenbart bare på kinesiske brukere, men et raskt, ikke-vitenskapelig blikk på slike emner som trender på Twitter, antyder at det gjelder her også. Kort sagt, sosiale medier gjør stadig oss mindre glade og mer sint. Men det er ikke alt det gjør.

7Facebook gjør deg også rasistisk

Vi vet alle at Internett er et avl for rasisme; Alle som tenker ellers kan prøve å bruke en time eller så å surfe på YouTube-kommentarer og rapportere tilbake. Men de fleste av oss antar at det bare er jerkwads som er deres vanlige jerky selv, og at de fleste ikke-jerks vil ignorere dem. Dessverre kan dette ikke være sant.

En nylig studie ser på koblingene mellom sosial media bruk og rasisme og fant ut at folk som bruker mye tid på Facebook, er mer sannsynlige å akseptere fordommer. Forskere satt opp en falsk profil for en fiktiv hvit mann ved navn Jack Brown, og spurte deltakerne om å vurdere hvor mye de var enige om med sine uttalelser. En uttalelse hevdet at hvite var overlegen mot svarte, en annen som hvite blir utsatt for samfunnet, mens en siste ga eksempler på antikorte fordommer "Jack" hadde vært vitne til. Overveldende uttrykte de deltakerne som var hyppige Facebook-brukere sterk støtte til "overlegenhet" -oppgaven, det vil si den mest rasistiske av partiet. Nå kan dette ganske enkelt bety at racister har større sannsynlighet for ofte å bruke Facebook enn oss ikke-rasister, men det er heller ikke et dårlig resultat.

6 Det kan gjøre deg dummere

I 2009, journalen Vitenskap Publisert en oversikt over studier om effekten av nye medier på våre kognitive evner. De fant at mens Internett kan øke "visuelle ferdigheter", synes denne økningen å kompensere med nedgang i andre områder, som kritisk tenkning, induktiv problemløsning, fantasi og "abstrakt ordforråd." Med andre ord kan vi være blir bedre på noen ting, men vi blir mye dummere på andre områder. Og områdene vi blir dummere i, kan være viktigere: Kritisk tenkning og fantasi er ganske viktige menneskelige egenskaper. Hvis vi ender opp med å handle dem for super-duper "visual literacy ferdigheter," det vil ikke akkurat være handel for livet.

5Det dreier seg om våre hjerner

Det er ganske ubestridelig at Internett endrer måten vi tenker og gjør ting på. Men kan det gå så langt som å faktisk rewire hjernen vår? Vel, i 2011, kom en studie ut som tyder på at det kan gjøre akkurat det.

Ved å skanne hjernen til 125 studenter i London, oppdaget forskere en direkte sammenheng mellom antall Facebook-venner studentene hadde og mengden grå materie i bestemte områder av hjernen deres.Siden disse områdene er ment å spille en rolle i minnet, sosial interaksjon, og muligens selv autisme, er dette ganske viktig.

Nå kan studien ikke fortelle oss om sosiale medier forårsaker denne omkoblingen, eller om folk med disse forskjellige hjernekonstruksjonene bare er mer sannsynlig å flocke til Facebook. Men det er nok bevis for at Internett påvirker måten vi oppfører oss på, så hvem vet hva annet det kan gjøre.

4 Det tillater selskaper å påvirke oss

"Astroturfing" er når selskaper setter opp tusenvis av falske "grøntrods" personligheter for å swamp meldingstavler med en bestemt mening i håp om at du vil merke det rene antallet kommentarer som hevder at Snooki burde være president (eller hva som helst) og bli svekket av dem . Den brukes av alle fra tobakksselskaper til det amerikanske luftvåpenet - og det er skremmende, det virker.

En kanadisk studie fikk 278 studenter til å svare på et spørreskjema om klimaendringer og hvordan de følte seg om det. De ble så tilfeldig tildelt for å se enten en ekte klimavitenskapsside, eller en "astroturf" en satt opp for å diskreditere ideen. Det de fant var at studenter som besøkte de falske sidene og møtte de falske kommentatorene, var mer sannsynlig å være mindre sikre på klimaendringer enn tidligere, selv når de trodde at nettstedene lå. Det er dypt bekymrende: Disse elevene ble spesielt berørt av astroturf-områdene, og astroturf-nettsteder er per definisjon store penger, som har til hensikt å sabotere ærlig debatt. Og bedrifter bruker dem til å skaffe seg ulovlig innflytelse hele tiden.

3Det sprer ekstremisme

Enkelt sagt, sosiale medier er et av de største rekrutteringsverktøyene som ekstremister har. I 2011 erklærte den britiske regjeringen at den hadde "forvandlet i hvilken utstrekning terroristorganisasjoner og deres medfølgere kan radikere folk i dette landet." Et år senere undersøkte BBC al-Qaida's Twitter-strategi (ja, de har helt en) og funnet at terroristorganisasjonens tilstedeværelse var "begrenset, ganske sofistikert og økende." Ved å sette opp kontoer i navnet på ønsket terrorister, oppnådde de et bredere publikum og utøvde større innflytelse enn noen gang til og med rekruttering.

Men det er ikke bare islamske ekstremister som drar nytte av sosiale medier. Norske scumbag Anders Breivik er kjent for å ha blitt radikalisert av langt høyre nettsteder og fora, mens Simon Wiesenthal Center anslår Twitter, bidrog til å stimulere til en 30 prosent vekst i nettbaserte hat- og terrorfora i fjor. Det er ikke en figur å være stolt av.

2 Det er mer vanedannende enn heroin

Internettbruksforstyrrelse (IUD) er en ikke-offisiell psykisk lidelse, der pasientene finner seg avhengige av Internett. Det høres ut som en slags morsom unnskyldning 14-åringer gjør opp når moren spør hvorfor de tilbringer hele dagen online, men det er mye forskning der ute som tyder på at det er både veldig ekte og dypt ubehagelig. Lider viser symptomer på tilbaketrekning når de ikke kan komme på nettet, mens de som ser ut til å gjennomgå en prosess i hjernen som er nesten identisk med det som oppleves av kokain- og heroinavhengige. Det er riktig: Bruke Internett hver eneste dag påvirker tilsynelatende hjernen din på samme måte som å skyte opp bak en dumpster.

1Sosiale medier kan ødelegge empati

Det er mye forskning der ute for å foreslå at dagens ungdom er langt mindre empatisk enn ungdommen for 30 år siden, nettopp 40 prosent mindre, ifølge studien som er sitert i den linken der. Studentene i dag er mindre tilbøyelige til å føle seg for andre, for å vise bekymring for andre, og er betydelig verre ved prescriptive snakking - evnen til å oppfatte andres tanker, følelser og motivasjoner. Ingen vet sikkert hvorfor dette er. Det kan være et bredere samfunnsproblem, eller ned til den kulturelle oppveksten av aggressiv individualisme, men noen tror at skylden ligger fast ved døren til sosiale medier.

Tenk på det: Vi har alle sett på videoer av noen som blir skadet eller ydmyket (vanligvis begge), før vi tweeter dem til alle seks av våre følgere. Vi har alle lo på den douchebagen som fikk sin smertefulle comeuppance på TV, eller den overvektige personen som rullet seg rundt Walmart. Lyder det som empatisk oppførsel til deg? Nei, det høres ringøst ut, og forskere foreslår at det kan være nede på sosiale medier med tanke på å bremse våre medfølelsesresponser.

Nå er forskningen på dette langt fra avgjørende, men det får deg til å lure på: Hvis dette er hva et tiår med sosiale medier kan gjøre, hva vil effektene være i fremtiden? Å dømme etter denne listen, vil hele Internett være full av elendige, sint idioter som roper sine meninger på hverandre og sadistisk revellerer i andres ulykke. Så ingen endring der, da.