10 måter å gjøre det rette kan ødelegge livet ditt

La oss være ærlige - de fleste av oss ønsker å være gode mennesker. Så mye som det kan være morsomt å cavort rundt som Gordon Gecko eller drømmer om å være en Punisher-stil badass, vil de fleste av oss bare ha noe annet enn å være anstendig, vanlige borgere. Tross alt ligger det sant lykke, ikke sant?

Feil. Til tross for at foreldrene våre forteller oss at de alltid vil "leke godt" og "gjøre det riktige," viser erfaringen at det å være offentlighet er vanligvis en enveisbillett til Miseryville.

10Onlineaktivisme gjør deg Meaner

Bilde scenen: Du cruiserer Facebook, legger subtilt underminerende kommentarer til din exs tidslinje, når en petisjon kommer opp fra en veldedighet som er desperat for å øke bevisstheten for en god sak. Gjør du det anstendige og signerer det, eller bare fortsett som ingenting har skjedd?

Hvis du sa "signere det", så gratulerer: Du har nettopp gjort hver veldedighet jobber hardere. I fjor, en studie i New Scientist avslørte at folk som engasjerer seg i online aktivisme for en veldedighet, er mindre sannsynlig å gi enn de som ikke gjør det. For å bevise dette samlet forskerne et online-team på 759 deltakere og ba halvparten av dem om å signere en petisjon om pistolkontroll i henhold til deres politiske preferanser. De ga da alle deltakerne en sjanse til å donere til en pro-gun kontroll eller anti-gun kontroll veldedighet, sammen med en nøytral utdanning veldedighet.

Mens alle de som signerte petisjonen sannsynligvis ville gi til en av pistolkontrollorganisasjonene, ga de nesten aldri til utdanningen en. Enda crazier, var den samlede oppgaven til signers 30 prosent lavere enn ikke-signers. Med andre ord hadde signeringen av petisjonen gjort dem merkbart stingier. Men det er ikke bare petisjoner som øker meanness.

9Etisk etisk gjør deg til en verre person

I møte med de ufattelige grusomhetene i fabrikkanleggene og miljøutslippingen av flygende kjøtt halvveis rundt om i verden, velger mange av oss å kilde maten vår etisk. Og mens det er flott for planeten, blir det også oss til objektivt forferdelige mennesker.

I 2009 satt forskere fra University of Toronto opp to nettbutikker. Den ene var et vanlig supermarked, mens den andre var en "super grønn" versjon. Deltakere ble tildelt en butikk, og enten gitt penger til å bruke, eller bare sagt å bla. Etterpå ble alle fagene gitt kontanter og fortalte å dele det opp mellom seg selv og en anonym person. Pass på å gjette hva som skjedde neste?

De som hadde brukt penger i den "grønne" butikken, dratt helt av sine anonyme partnere. Overbevist om at de allerede hadde bevist sin moralske overlegenhet ved å kjøpe grønne, de så ingen grunn til å behandle resten av forsøket ærlig. Når forskerne fulgte opp ved å la dem ta en bestemt mengde penger fra en konvolutt, gikk øko-kundene enda lenger ved å ta mer penger enn de hadde rett til.

Å prøve å lagre et vennskap kan gjøre deg både elendig

Hvis sitcoms har lært oss noe, er det at vennskap varer evig. Selv om din wacky kompis fra tvers av hallen er dating kvinnen som bærer babyen din, vil alt trene ut til slutt. En av dere trenger bare å gjøre anstrengelsen, ikke sant?

Vel, bare hvis du vil gjøre dere begge helt elendige. Selv om noen vennskap er verdt å spare, er ofte årsaken til at vi driver bort fra noen, fordi de er dårlige for oss. Å forsøke å holde kontakten med dem kan åpne opp en hel rekke psykologiske ormer. "Dårlige" vennskap har vært knyttet til alt fra tretthet til lavt selvtillit, og tvinger deg til å holde kontakt med noen dine underbevisste hater kan være ødeleggende. Hollywood kan fortelle oss at den forferdelige vennen som krasjer på sofaen, har virkelig et hjerte av gull, men erfaring tyder på at han egentlig bare er forferdelig.

7Telling White Lies kan knuse barna dine opp

Sunn fornuft forteller oss at bare en sosialt feilaktig jerk ville fortelle et barn sannheten om ting som døden. Tross alt, som er mest tiltalende: Fortell liten Timmy at Rover har gått for å bo på en gård, eller at han er ormemat? Derfor har vi begrepet hvite løgner, så vi kan være uærlige uten å føle oss dårlige om oss selv.

Men ifølge vitenskapen burde vi føle seg mer enn dårlig - vi burde føle seg forferdelig. I en studie publisert tidligere i år, testet forskere ved University of California, San Diego effekten av å lyve på barn.

De hadde en voksen fortelle en liten hvit løgn, så overvåket hvordan barna selv løy om å snike et kikk på leketøy de ikke skulle se. Forskerne fant at barn som hadde møtt den "uærlige" voksenen, løy betydelig mer. Mens 60 prosent av de som ikke hadde blitt løyet til, var "økonomiske" med sannheten, lå nesten 90 prosent av kohorten som hadde vært på mottakssiden av en løgn, og løy igjen.

Ifølge forskerne kan resultatene skyldes barn som skjønner hvordan små voksne bryr seg om ærlighet og chucking hele konseptet ut av vinduet. De advarte at selv "hvite løgner" kan være farlige, som knytter seg til andre undersøkelser som tyder på å lyve om eksistensen av Santa, kan potensielt ødelegge barna dine.

6Promotering av en årsak kan ødelegge sjansene for suksess

Hvordan ville du føle deg og lære at du utilsiktet gjorde alt i din makt for å skade en god sak? Med mindre du er Mr. Burns, er svaret sannsynligvis "forferdelig." Vel, gjett hva? Hvis du kampanjer på vegne av bokstavelig talt noe, er det sannsynligvis det du gjør.

I 2013, den European Journal of Psychology Publisert en artikkel som gjorde en sjokkerende tilkobling. Når man prøver å finne ut hvorfor folk generelt motstår sosial endring, bestemte forskerne seg for å se på våre stereotyper av aktivister.De oppdaget at de fleste av oss hater dem så mye at vi aktivt vil kaste tilbake mot det de kampanjer for.

Det høres gal, men tenk på det: De fleste av oss er for eksempel enig, for eksempel at kvinner ikke skal diskrimineres bare for å ha eggstokkene. Likevel nevne ordet "feminist", og ellers vil fornuftige mennesker bli til skummende lunatikk.

Det er den samme mekanismen som lar deg samtidig få 43 prosent av den amerikanske befolkningen som støtter visningene av okkupasjonsbevegelsen, men svært få villige til å offentligheten innrømme det. Kort sagt, hvis du noen gang har plukket opp et tegn og gått for å agitere for endring, kan du være en del av problemet.

5Whistle-Blowing kan ødelegge livet ditt

Men ikke alle begrenser deres gode gjerninger til mindre ting. Noen mennesker gjør en faktisk stilling, tapper fremover for å fortelle oss om misbruk i banksystemet, eller på våre sykehus, eller til og med regjeringen. Så hvordan belønner vi disse fløyteblåsere? Det er riktig: ved å ødelegge deres liv fullt ut.

Selv om store utbetalinger sjelden skjer, blir de stort sett oppveid av hvor mange ganger fløyteblåsere kommer ut av jobben, i lommen og hjemmefra. I 2006 var Thomas Drake en statlig ansatt som raker i $ 150 000 i året. Da blåste han fløyten på NSAs trailblazer-prosjekt, fikk chucked ut sin jobb, løst i retten, og jobber nå med å selge iPhones i en Apple-butikk.

Utrolig, han var en av de heldige. Etter at Richard Barlow avslørte en dodgy amerikansk våpenavtale til Pakistan, ble han avskåret fra sin Pentagon-jobb, svartlistet av regjeringen, hadde hans ekteskap gått fra hverandre, og ble sist rapportert som ukjent og på randen av hjemløshet. I Storbritannia ble en sykehusfløyteblåser truet med en £ 500.000 ($ 810.000) søksmål for å avsløre praksis som drepte mennesker.

Men dette er mer enn bare anekdoter. En studie fra 2011 konkluderte med at fløyteblåsing fører til langsiktig følelsesmessig skade, mareritt, alkoholisme, paranoia og panikkanfall.

4Beskyttelse av barna dine kan ødelegge deres liv

Det er hvert foreldres instinkt å beskytte sitt barn mot skade - fysisk eller på annen måte. Ideen om å bare la noe vondt skje med barna våre, er nesten overveldende, så vi går inn for å skjerme dem fra den dårlige siden av livet. Bare, det viser seg at dette kan ha motsatt effekt fra den som er ment, ved å gjøre barnet ditt til et mål for mobber.

I 2013 kombinerte forskerne data fra 70 studier og over 200 000 barn for å se hvem som var mest utsatt for mobbing. Mens barn som hadde betydelige eller fornærmende foreldre mest sannsynlig ble mobbet, var det en uventet kohorte som også ble plukket opp: De med ultra-støttende og beskyttende foreldre.

Ifølge studien trenger barn tilsynelatende litt nød i deres tidlige liv. Hvis de er skjermet av for mange dårlige erfaringer, så unnlater de å lære seg å håndtere håndteringsmekanismer. Resultatet er at de faller i stykker når de først møter en mobbe, noe som fører dem til å bli plukket opp for all evighet. Med andre ord, ved å beskytte barnet ditt fra elendighet nå, sørger du for at de blir elendige senere. Moderering er viktig i foreldre, som i mange områder av livet.

3Exercising for mye kan ødelegge deg

Å jobbe ut er utvilsomt en god ting. Bortsett fra å stave av fettrullene våre ostkrevende vaner skal gi oss, det hjelper oss å leve lenger. Vi blir alltid fortalt å trene hardere, raskere og bedre. Likevel gå for langt og "holde seg i form" kan ødelegge deg.

La oss si at du bestemmer deg for å chucke i oreos og begynne å slå på treningsstudioet. Flott, så lenge du trener maksimalt 7,5 timer i uken. I 2012 oppdaget forskere ved lærerhøgskolen ved Columbia University at bryte denne grensen resulterte i depresjon, angst og forverret mental helse.

Men det er ikke bare hjernen din som vil lide. Forskere fastslår at anstrengende trening er dårlig for tennene dine. Etter å ha lagt merke til de høye nivåene av hulrom og tannråte blant olympiske idrettsutøvere, testet en gruppe forskere kjemisk sminke av spytt under treningen. De fant det blir stadig mer alkalisk, i den utstrekning at det kan forårsake alvorlig skade. Det er før vi kommer til de to britiske studiene som foreslo daglig trening økte faktisk risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Men hva med helbredende treningsøkter som yoga? Beklager, men det kan bli enda verre. Ifølge eksperter har et stort antall oss underliggende svakheter "som gjør alvorlig skade, men uunngåelig", utenfor et begrenset antall stillinger. Ved å prøve å forbedre helsen din, kan du garantere deg selv et utvidet sykehusopphold.

2Reportering av alvorlig kriminalitet kan ødelegge livet ditt

Uten folk som er villige til å snakke for det gode for et fellesskap, ville gjenger ha løp av hver gate på jorden. Problemet er at våre regjeringer sjelden har anstendige programmer på plass for å beskytte vitner. Faktisk, noen av dem tilsynelatende gå ut av deres måte å ødelegge informanter.

Ta Storbritannia. Når du har angitt et vitnebeskyttelsesprogram, mister du effektivt alle dine rettigheter. Selv om politiet hevder at de vil flytte deg til et lignende hus, finne deg en lignende jobb, og garantere deg en lignende inntekt, blir virkeligheten ofte langt kort.

Skrekkhistorier florerer av profesjonelle vitner som ble fortalt å ikke jobbe før forsøket avsluttet, noe som betyr at de ikke kunne betale sine boliglån, banken utelukket, og de mistet sine hjem og besparelser. I et tilfelle, et vitne som tidligere har tjent £ 150.000 ($ 239.000) per år, opphørt i midlertidig innkvartering, overlevende av utdelinger. Takket være det utdaterte systemet er det umulig å ta et klage mot politiet.

Likevel kan penury være det beste resultatet. Vanlige personer som rapporterer gjengeraktivitet har hatt sine detaljer lekket til voldsmenn eller blitt til og med blitt myrdet etter at politiet nektet å gi tilstrekkelig beskyttelse.

1Testifisering i Haag kan være det verste du gjør

Sammenlignet med de slags gutta du ser i Haags internasjonale straffedomstol for det tidligere Jugoslavia (ICTY), ser den gjennomsnittlige gjengelederen ut som Minnie Mouse. Gutter som Ratko Mladic og Radovan Karadzic har slaktet så mange mennesker at en meningsfylt sammenligning er umulig. Det er i alles interesse å se slike scumbags bak barer for all evighet, men inn i ICTYs vitneprogram kan helt ødelegge livet ditt.

I 2003 ble vitne B-129 enige om å vitne mot Slobodan Milosevic for forbrytelser mot menneskeheten. På grunn av prøvenes følsomme karakter ble hennes identitet "garantert" å bli skjult. Dessverre sender ICTY utilsiktet sin virkelige stemme på serbisk TV. Nesten umiddelbart begynte politi og naboer å samle seg for å drepe henne.

Fryktet for sitt liv, flyktet vitnet B-129 landet. Det var her ting ble vanskelig. Det er ingen internasjonal avtale som garanterer at et ICTY vitner om ly, penger eller beskyttelse når de forlater sitt hjemland. Vitne B-129 slo opp i en skummel, muggfylt leilighet hundrevis av kilometer fra sitt hjem.

Siden hun ikke kunne vise sitt diplom til arbeidsgivere, ble hun tvunget til å ta demeaning, minimumslønnsjobber for å få endene møtt, men likevel løst opp fanget i en syklus av gjeld, gjorde ICTY ingenting for å avlaste. Tjenestemenn brøt løfter om å selge leiligheten hennes i Beograd og hjelpe henne med penger - og det var alt for ingenting. Milosevic døde før han kunne bli dømt. Fordi hun ønsket å stå opp for det som var riktig, avsluttet vitne B-129 å ha sitt liv helt, ubøyelig ødelagt.